О центрах Бубновского знала давно, но пришла на занятия только после того когда не захотела оперироваться по поводу грыжи позвоночника. Сейчас прохожу первый курс занятий и отмечаю значительное уменьшение болей в позвоночнике. В центре на Заневском 37 меня приветливо встретили администраторы Татьяна и Диана , всё разъяснили, составили расписание занятий. Выражаю так же благодарность врачу Олегу анатольевичу и всем тренерам, которые со мной занимаются. С огромным уважением к работникам центра Белоусова Л.И?
Прошла первый цикл занятий в центре Заневский. Сразу оформила следующий. Почувствовала эффективность этих занятий: прошли боли, улучщилось самочувствие, появилось желание заниматься дальше. За всем этим стоит профессионализм коллектива сотрудников, научный подход к медицинским проблемам пациентов, внимательность и дружелюбие пеосонала.
Давно занимаюсь в центре Бубновского на Заневском проспекте, обратилась с сильными болью в пояснице, уже через несколько занятий боль купировалась. Огромная благодарность сотрудникам центра за внимательное и доброжелательное отношение к пациентам.
Посмотреть ответ организации
Анастасия
Знаток города 8 уровня
19 августа 2023
Профессиональный центр. На себе ощутила значительный прогресс при проблемах опорно-двигательного аппарата (грыжа, протрузии, спондилоартроз). За 1 цикл состояние улучшилось от постоянной боли в пояснице и невозможности полностью согнуться до изредка проявляющейся.
Грамотный подход. Помощь квалифицированных врачей в корректировке программы. Но цена, конечно, для меня несколько кусается.. Но здоровье важнее
Очень счастлива, что попала в клинику Бубновского на Заневском 37.Коллектив очень добродушный, работает профессионально. Особенно хочется выделить работу тренера Полины и доктора Елены Владимировны. Желаю дальнейшего процветания клинике Бубновского.
В центр пришёл с проблемой, которую лечил до этого уколами и таблетками. Ни чего не помогало. С утра была адская боль- на ногу не вступить. Я уже отчаялся. Про Центр Бубновского слышал, но не воспринимал всерьёз. Я уже стал рассматривать варианты операции. Но вот друг посоветовал пройти хотя бы месячный курс в ЦДБ. Примерно после десятого занятия боль стала отступать. Приобрёл второй цикл и вот после двух занятий с утра я встал и боли нет. Конечно спину тянуло и был дискомфорт, но это уже -небо и земля,по сравнению с той болью, которая была раньше. Так как раньше занимался спортом, упражнения даются нормально. Мышцы стали сильнее . Спасибо инструкторам Полине и Марине-покажут, зацепят , отцепят. И вообще весь персонал -Молодцы. Для себя понял ,что спорт забрасывать нельзя. Появился азарт к тренировкам. Даже если не буду продолжать занятия в ЦДБ, курс для себя определил-регулярные тренировки.. Приобрёл жгуты( в центре) и дома регулярно себя отягощаю . Настроен на полное выздоровление. Осталось ещё 6 занятий по второму циклу. Буду рекомендовать всем, кто имеет проблемы со здоровьем.
Занимаюсь в центре второй год, здесь прекрасные специалисты, помогли решить проблемы с болями в плечах без уколов и таблеток, только целенаправленные упражнения! Рекомендую, если хотите сохранить подвижнось суставов и избавиться от болей в мышцах без лекарств!
Отзанималась четыре цикла. Очень довольна результатом. Боли значительно уменьшились. Болезнь копила двадцать лет и такой результат за пять месяцев. Я очень довольна. Занятия проходят интенсивно и на позитиве. Команда центра выше всяких похвал. Большое спасибо вам. С уважением Рожкова О.В.
Обратилась в центр Бубновского по рекомендации невролога. Результатом очень довольна: ушел отек, мышцы стали крепче, что заметно даже визуально, в спине появилась лёгкость и чувствуется, как ожил позвоночник! Особая благодарность тренеру Сергею и всем врачам, которые проявляют активное участие в процессе восстановления!
Благодарю всех сотрудников центра доктора Бубновского на Заневском за профессионализм, за внимательное отношение. Огромное спасибо Сергею Михайловичу за организацию таких центров, помогающих людям стать здоровыми. Спасибо, что Вы есть!
Добрый день. Занимаюсь в центре, расположенном по адресу: ул. Хошимина, д. 16.
Очень довольна и благодарна сотрудникам центра. Эти занятия какие-то волшебные, вроде бы ничего особенного, а то что болело, больше не болит. И усталости, после занятия, нет. И упражнения все подобраны только для меня, и никаких групповых упражнений для всех разом. Все очень индивидуально.
Семь лет назад я "спаслась" от межпозвонкой грыжи в центре Бубновского и его уникальной методике. В результате 3х курсов,я ожила и грыжа меня не беспокоит. Теперь заболели ноги и я знаю ,где себя лечить.. Замечательный центр на Заневском 37. Высококвалифицированные доктора,которые после 3го занятия обязательно осматривают и дают новые рекомендации. Инструкторы в зале- это профи с большой буквы. Я занималась до этого в 2х центрах, на Заневском 37 - самый лучший! Всем рекомендую !)
Занимаюсь в центре с сентября. Болело колено и стопы. Не могла пройти 300 метров без остановки. В настоящее время я хожу, как в молодости, забыла про боли. Появилось желание жить и работать. Большое СПАСИБО!!!
Очень рада, что попала в центр! Пришла с болью в области бедра. Врачи предлагали только обезболивающие препараты. Но мне зотелось найти альтернативные методы. Прошла 4 цикла. Рекомендую!
Отличный центр. Занимаюсь с декабря 2021 года. Пришла с сильными болями в спине. К окончанию третья цикла занятий отказалась от обезболивающих. Дружелюбный персонал, комфортные в взаимодействии тренера.
Прошла первый цикл занятий, обратилась с болями в спине и шее. Результаты уже очень радуют, боли в грудном отделе позвоночника и шее стали беспокоить намного-намного реже. Сразу после тренировки чувствуется, как спина расправляется, самочувствие прекрасное. Спасибо! Пришла на второй цикл, чтобы поддержать результат :)
Занималась в центре Заневский с прошлого года. Пришла без болей. Пока особых проблем со здоровьем не было- не было проблем и с занятиями. Месяц назад я упала и сильно ушибла колено. Лечила его три недели, привела в нормальное состояние. Решила потихоньку продолжить занятия. Пришла к врачу центра, объяснила проблему с травмой, попросила расписать мне упражнения с упором на плечи, тазобедренные суставы- то есть не особо напрягать пока колено. Девочка, занимающая должность врача в этом центре, не прописала ни единого (!!!) отклонения от стандартного занятия с сгибами - разгибами коленей с утяжелением ( как я и занималась со здоровыми коленями). Результат: опухшее воспалённое колено, которое надо лечить ещё месяц, на занятия естественно опять не хожу. Хромаю. Предложение: нельзя ли было бы хотя бы для случаев, когда клиенту реально нужна консультация врача, приглашать для этого реального врача, а не девочек, которые ленятся даже вспомнить, с какой проблемой человек к ним в кабинет приходил?
Методика по лечению опорно-двигательного аппарата, которая здесь используется в моем случае оказалась на порядок эффективнее всех остальных, которыми я пытался вылечить проблему со спиной в течении предыдущих 20 лет.Так же мне здесь эффективно помогают с лечением колена и локтевого сустава.Хочу выразить благодарность всему коллективу врачей и инструкторов за внимательное и профессиональное отношение к своей работе.
В Центре Бубновского на Заневском занимаюсь уже несколько лет. Пришла с опухшими коленями и диагнозом гонартроз. Первое время занималась с трудом, но когда пришло первое облегчение, а отеки и боль начали уходить, я поняла, что на правильном пути. В данный момент приобретаю уже 8 цикл занятий, так как вижу реальный результат, гонартроз не прогрессирует, подвижность суставов коленей полностью восстановлена, ноги стали сильнее, выносливее. Также хочу обратить внимание на оснащение Центра Бубновского. Приятно, что администрация следит за Центром и расширяет его. Все тренажеры в хорошем состоянии, все рабочее, в раздевалке и душевой периодически делают ремонт, меняют шкафчики, фены. Есть все необходимое от обувных ложек и вешалок до одноразовых подстилок под голову для занятий на тренажерах. Следят за состоянием сауны. В Центре всегда чистота. Молодцы! Так держать!
Пришла, а вернее прихромала, в этот центр с сильной болью в опухшем колене 08.10.21 на консультацию. Врач порекомендовала пройти курс занятий. Я согласилась, хотя в голове не укладывалось, что при боли в колене могут помочь силовые упражнения. Первое занятие далось непросто, но случилось и первое чудо: уходила домой почти не хромая! Помогло все: доброжелательная и очень сочувственная атмосфера, внимательные и квалифицированные тренеры, приветливые сотрудницы на ресепшн, идеальная чистота во всех помещениях. Как я была рада, что поверила врачу и вместо безрезультатных обезболивающих мазей и таблеток получила почти мгновенное облегчение. Но дальше чудо продолжилось, и после 5 занятий у меня полностью прошли и боли и отек. Здесь надо добавить, что очень помог мне также курс массажа, который провела Наталья Леонидовна (вот у кого руки золотые!). Регулярные осмотры врача, на которых проверяется самочувствие и ход лечения, вносятся коррективы в прогамму занятий также способствуют успеху. Подводя итог первому циклу занятий, надо ли пояснять, что я намерена продолжить занятия после потрясающих событий произошедших со мной! Мало того, мне очень нравится и усталость после занятий, и заметно укрепившиеся мышцы всего тела, а больше всего сознание того, что я смогла преодолеть и сомнения, и лень великую. Большое спасибо всему коллективу этого удивительного центра, и, конечно, доктору Бубновскому за его подвиг и создание сети подобных центров.
Зампчательный центр на Центральной улице. Очень хороший персонал. Внимательнй, профессиональный. Подбор программ очень хороший.
Посмотреть ответ организации
Инга Л.
Знаток города 2 уровня
9 сентября 2022
Добрый день! В центр на Заневском, 37 я пришла с травмой колена: правая нога не сгибалась и я её подволакивала, не могла как все спускаться и подниматься по лестнице. Прозанималась 2 месяца (по 3 раза в неделю, интенсив) и очень довольна своими результатами: шагаю бодро, снова могу бегать (пока не долго и не быстро), могу крутить велосипед! Теперь моя цель - сесть на корточки, как дети.
В центре радует всё - доброжелательные администраторы, комфортные раздевалки и чистые душевые, есть сауна, недалеко от метро, есть лифт. Здесь вы пройдёте свой путь выздоровления под наблюдением врача (огромное спасибо суперпрофессионалу Олегу Анатольевичу) и под руководством инструктора (Артур, спасибо! не даёшь расслабляться и жалеть себя). Внимательные инструкторы учат правильно дышать во время упражнений и следят за правильностью их выполнения.
Ну и напоследок. Верьте в свой успех, сохраняйте позитивный настрой, не жалейте времени и денег на себя, и - доверьтесь профессионалам. От души рекомендую! Всем пока, побежала на тренировку!
P.S. и перестаньте относиться к своей боли как к хрустальной вазе.
Прошла в Центре Бубновского на Хошимина 2 цикла , результат , конечно , меня радует. Пришла я в центр после уколов обезболивающих , иглотерапии , физиотерапии, все эти способы снимали боль в пояснице лишь на короткое время и мне это надоело . На консультации кинезиотерапевт Олег Владленович внимательно изучил снимки , которые я принесла, сумел до меня донести , что нужно регулярно заниматься !!! Спасибо ! И вот по прошествии времени и занятий 2-р /нед в центре и 1-2 раза дома -результат не заставил себя долго ждать . Я ожила!!! А сейчас уже так влилась в этот спорт режим , что и бросать не хочется , тк реально состояние стало гораздо лучше ! Инструктора и девушки на ресепшен очень приятные . Всем рекомендую данный Центр