Как преодолеть страх успеха?

Мне немного непонятно - что значит "страх успеха". Это же  не злая собака, которая может укусить, и не папин ремень, которым в детстве могли отшлепать. На мой взгляд за этим страхом стоит какой-то другой страх.

Я бы сравнила боязнь успеха с боязнью счастья. Как это - бояться счастья? 

Мне кажется бояться, например, опозориться или выглядеть нелепо, хейта, зависти, куда реальнее, чем счастья или успеха. Успех - это нечто позитивное и неосязаемое. Как он может навредить?  Негативное, что может тянуть за собой успех, на мой взгляд, и требует внимания и анализа с точки зрения страхов. 

Хотя может я и ошибаюсь. На консультации с психологом это можно прояснить и проработать. 

Понять, что за ним стоит.
Можно проиграть мысленно сценарий того успеха, который вызывает страх, записать этот сценарий, перечитать вдумчиво и понять - что именно заставляет бояться достижения успеха, что будет после того, как цель (успех) достигнута, какой будет жизнь человека, что потребуется от него в таком случае? и т.д.

Не лишним будет изучить и анамнез - там могут находиться истинные предпосылки страха, деструктивные установки про разного рода успех и переживание успеха, достижений (типа таких: "высокая должность - большая ответственность"; "много денег - только у бандитов"; "внимание нужно лишь выскочкам…", "скромность украшает…"; "важно соответствовать.."; "не ударь в грязь лицом… " и многие другие). 

Преодолевать страх не стоит - борьба с чем бы то ни было всегда очень трудозатратная штука. Можно принять данность и осознать ее суть: это даст уже больший контроль и массу выбора - как поступить со своими переживаниями, чтобы было хорошо. 

Преодолеть страх успеха можно только в том случае если вы видите необходимость преодоления, или знаете результат который достигнете если его преодолеете.

Коротко будет так, в другом случае лучше обратиться к специалисту.

Чтобы преодолеть, нужно сначала хорошо понять проблему.

Только понимая условия задачи, можно наметить несколько вариантов ее решения.

И здесь нужно уточнить эти общие слова "страх успеха". Что понимается под этим страхом конкретно? В каких действиях или мыслях он выражается? В чем он вредит нормальной жизни?

Психология говорит, что все наши эмоциональные реакции и модели поведения имеют корень в детстве. Ребёнок открытая и доверчивая система, но не осознающая. И когда родители реагируют на поступки ребёнка осуждением и непринятием, то в психику малыша встраивается механизм осуждения себя и непринятия за определенные действия. И это происходит постоянно в течение многих лет, поэтому механизм только укрепляется. И во взрослой жизни , человек уже пользуется этими наработанными паттернами. Они встроены в психику бессознательно, поэтому человек не осознаёт их и их влияние на себя.

Страх успеха тоже встроенный механизм с детства. Какое то достижение в детстве родители не принимали. Преодолеть этот страх возможно несколькими способами. Первый доступен каждому- просто жить и достигать успеха снова и снова, чтобы психика привыкла к успеху и поняла, что в этом страшного ничего нет. Это произойдёт не сразу- механизм страха успеха оттачивался из года в год , изо дня в день. Поэтому перепрограммировать необходимо много времени и терпения.

Второй способ- это психологическая терапия.

Третий - это медитация.

Изменить себя возможно, но для этого нужны решимость и терпение. и результаты обязательно будут.

Поработать с ним. Лучше с психологом. Этапы: принять, что он есть. А дальше исходить из того, что вы хотите. И какой успех вам нужен.
Простые советы про "действуйте, несмотря на страх" некоторым зайдут, но если проблема лежит глубже, то это может не сработать.

В советском мультсериале "38 попугаев" была серия "А вдруг получится!" Страх успеха может быть вызван опасениями, что победа поднимет человека на ступеньку выше, будь то в собственных глазах или в представлении окружающих. Это может быть сопряжено с риском: со стороны зависть, изнутри боязнь не удержаться на достигнутой высоте, а снижение уровня есть поражение. Но такие страхи - бесперспективны. Двигаться все равно придется, а значит - вперед и вверх. Ну не вниз же, не к поражению стремиться. Если вода в реке застаивается, то превращается в болото. Преодолеть страх успеха и невозможно и не нужно. Он должен быть компенсирован. Верой в свои силы, желанием "не топтаться на месте".

Возможно за страхом успеха на самом деле стоит страх НЕуспеха. Страх не добиться того, чего вы хотите, не выйти на тот уровень, который вы ожидаете. И тогда тут нужно работать с ограничивающими убеждениями, понять, что вас тормозит. Возможно тут имеет место синдром выученной беспомощности. 

Если же под страхом успеха речь идет о страхе публичности, то тут, скорее всего про самооценку, про страх быть отвергнутым, непринятым, непонятным. И я бы работала в этом направлении. 

WhatsApp: https://wa.me/79036754589 

Instagram: @tatktf_psychology

Вопрос не корректен. По словарю понятие слова "успех" - это удача в задуманном деле. Задумывать  себе дела так, чтобы после их удачного выполнения было страшно никто не будет. А если есть страх после выполнения какого-либо дела, то такое выполнение не должно называться успехом.

Скорее всего имеется ввиду не "страх успеха", а "страх последствий какого-либо успеха".