Что такое нейрогимнастика и чем она отличается от обычной гимнастики?

От обычной гимнастики отличается кардинально.

По своей сути и направленности нейрогимнастика - это упражнения для мозга, а не для тела.

Основной принцип нейрогимнастики заключается в синхронной и одновременной работе обеих рук, каждая из которых выполняет свое задание. При таком виде тренировки происходит согласованная работа обоих полушарий мозга. Фактически, путем физических упражнений можно тренировать мозг, потому что организм человека – это целостная система, в которой тело и ум взаимосвязаны.

Нагим телом управляет нервная система. От того, в каком она состоянии, зависит её корректная работа. Так что упражнения такого типа часто используются в случаях, когда мы видим у пациента нарушение моторного контроля, например. Так де есть отдельное направление - нейродинамика. Это уже про лечебную физкультуру для периферических нервов.