Стоит ли похмеляться после пьянки?

Этот вопрос не так прост, как может показаться вначале и однозначного ответа, без привязки к конкретной ситуации на него дать невозможно. Давайте смоделируем несколько ситуаций и попробуем дать ответ в зависимости от них — так получится более информативно и точно. Совершенно определенно в этой ситуации можно сказать только одно: алкоголь — это зло. Несмотря на то, что он составляет часть культуры, в будущем, скорее всего алкоголь будет постепенно становиться полулегальным, а потом и вовсе приравняется к наркотикам. Чем он по сути и является.

Если вы нечасто пьете, например, исключительно по большим праздникам, а в остальное время ведете трезвый образ жизни, то похмеляться вам не нужно. А точнее, у здорового человека вообще не возникает желания опохмелиться, так как алкогольное отравление во многом схоже с обычным отравлением, и организм старается как можно скорее избавиться от этилового спирта и продуктов его распада. Малопьющего человека, наутро после возлияний обычно воротит от одного упоминания об алкоголе, скорее ему захочется холодных безалкогольных напитков или кефира.

Желание похмелиться возникает у человека, который с алкоголем уже «на ты» и не один год пьет гораздо чаще, чем нужно, а если точнее — находится на второй стадии алкоголизма из 3 возможных. Неосторожный опохмел как раз и приводит к мини-запоям, длиной в 2 – 3 дня, характерным для перехода на вторую стадию.

Алкоголь, если его пить не протрезвевшим, например, на утро после сильной гулянки, действует уже иначе. Первые дозы и правда могут привести к состоянию, когда улучшится настроение, пройдет голова и перестанет тошнить, но таким образом человек убирает симптомы, а не саму болезнь. Этот как при зубной боли пить болеутоляющие — симптомы убрать можно, но лечением это не является. С алкоголем выходит еще хуже, так как все симптомы вернутся, но если перебрать, то будет еще хуже — заболит сразу 2 зуба.

Опьянение наступает намного быстрее и легко не уследить за гранью между «стало лучше» и «уже опять сильно пьян». К тому же, таким образом отравление только усиливается, продукты распада алкоголя продолжают накапливаться, а значит будут выводиться еще дольше. Получается, что в этом случае нет ни единого плюса в том, чтобы похмелиться после пьянки.

Опохмел — это повторное отравление организма в тот момент, когда он еще не справился с первым и поэтому очень уязвим. Выпитый с похмелья алкоголь наносит вред несравнимо больший, чем в первый день. Организм перед повторными дозами алкоголя практически беззащитен, так как использовал весь свой защитный потенциал в первый день, пытаясь максимально быстро нейтрализовать и вывести яды — он потратил на это очень много жидкости. Именно поэтому с похмелья так сильно хочется пить: тело просит восполнить экстренно израсходованную жидкость.

Похмелившись, человек перестает испытывать жажду, потому что организм перестает восстанавливаться и требовать жидкости, он уходит в глухую защиту, снижая контроль над противодействием отравлению. Это значит, что обезвоживание будет сильнее, а долгосрочный вред для организма — больше. Таким образом, за небольшое облегчение приходится рассчитываться еще большим поражением внутренних органов.

Категорически не рекомендуется похмеляться, если у вас обычное похмелье, а не развившийся в процессе алкоголизма абстинентный синдром. Различий между ними очень много, особенно в тяжести состояния и опасности для здоровья человека, но чтобы определить, что у вас — нужно просто сравнить длительность. Если после пьянок вы мучаетесь по утрам, а ближе к вечеру кушаете и приходите в себя — это обычное похмелье, а если состояние остается одинаково плохим на протяжении пары суток, а потом начинает незначительно улучшаться, то это абстинентный синдром.

Если не хотите, чтобы обычное похмельное недомогание развилось в абстинентный синдром — не похмеляйтесь и не пейте запоями по несколько дней. А лучше всего вообще не пейте, особенно, если большую часть времени можете спокойно без этого жить. Алкоголь навязан обществом: это не необходимость или преимущество — это зависимость, вредная привычка, губительно отражающаяся на физическом здоровье и психическом состоянии.

Если вы алкоголик и провели в запое уже несколько дней, а то и недель, то резкий отказ от алкоголя спровоцирует сильнейший абстинентный синдром. Не всем по силам его вынести самостоятельно, без медицинской помощи, особенно, если организм уже сильно изношен алкоголем, а сам алкоголик немолод. Такая нагрузка может спровоцировать резкое ухудшение здоровья, возможно даже его частичную потерю вследствие инфаркта, инсульта, повреждений внутренних органов.

Оптимальным решением, несомненно, является медицинская помощь: госпитализация или вызов специалиста на дом. Медицина способна поддержать алкоголика, позволяя выйти из запоя с минимальными потерями и максимально быстро. Однако, несмотря на доступность и распространенность таких услуг, не всегда есть возможность ими воспользоваться.

Только исключительно в этом случае можно прибегнуть к народному методу — опохмелиться. Следует учесть, что сам выход получится на 1 – 2 дня дольше, но в случае с запойными алкоголиками это, как правило, не играет большой роли. Все равно ближайшие несколько дней, чаще всего 3 – 4, человек неработоспособен, особенно если требуется активная мыслительная деятельность.

Самое главное правило, которым нужно руководствоваться при купировании алкогольного абстинентного синдрома с помощью небольших доз алкоголя — состояние не должно быть хорошим. Если вы почувствуете, что ваше состояние настолько улучшилось, что вам стало хорошо — это значит, что вы по новой напиваетесь, и завтра станет еще хуже, чем сегодня. Состояние должно быть на грани «терпимо» и «невозможно терпеть», но никак не хорошо!

Принимать алкоголь нужно малыми дозами, граммов по 30 – 50. Первую дозу можно выпить 70 граммов, если состояние совсем критическое, а после этого сделать перерыв в пару часов. Затем можно пить граммов по 30 каждые полтора часа. Не стоит пить больше в попытке улучшить состояние — оно должно быть плохим! Алкоголь просто ускорит погасшие жизненные процессы организма и поможет избежать последствий, а не избавит от самого абстинентного синдрома.

На следующий день можно пить по 30 граммов каждые 2 часа, это позволит прожить без осложнений еще один день, а на 3 день, если вы следовали инструкциям, вам должно уже и без алкоголя быть терпимо — кризис обычно минует в первые 2 суток и наступают улучшение. На протяжении всего времени нужно не забывать пить побольше различной жидкости.

Получается, что похмеляться оправдано только в случае, когда алкоголик выходит из запоя, и не имеет возможности воспользоваться медицинской помощью. Во всех остальных ситуациях делать это не только не требуется, но и довольно опасно, так как можно навредить организму и увеличить степень отравления.

Недомогание с похмелья, если совсем упростить — это наполовину отравление, а наполовину обезвоживание. Пейте побольше воды и дайте организму сделать свою работу по нейтрализации алкоголя и продуктов его распада.

Лучшая статья на нашем Кью - всё о похмелье, читать тут. И еще полезная информация для "любителей выпить лишнего" памятка "сценарии по запоям - что делать?!"