Журналистка, авторка в фактчекерском проекте «Проверено.Медиа». · 24 мая 2021
Правда ли, что цветные сны снятся только шизофреникам?
Нередко можно встретить мнение, что, если человек видит цветные сны, это говорит о предрасположенности к шизофрении. В день всемирной осведомлённости о шизофрении мы решили проверить, правдиво ли это утверждение.
Шизофрения — это полиморфное психическое расстройство. По последним данным, ему подвержено до 1% населения мира. В России, по официальной статистике, около полумиллиона людей с таким диагнозом. Шизофрения приводит к инвалидности чаще, чем паралич или деменция. Помимо стереотипных проявлений заболевания, таких как галлюцинации и голоса в голове, отмечаются стойкие нарушения фундаментального мышления, а также эмоциональных реакций.
Сомнология — наука о человеческом сне и сновидениях, находящаяся на стыке медицины и нейробиологии. Её считают относительной молодой дисциплиной, быстрое развитие которой пришлось на вторую половину XX века. С помощью МРТ и нейросканеров учёные получают трёхмерные изображения серого и белого вещества, а затем анализируют активность разных областей мозга. Согласно последним научным представлениям, сон — это комплексный процесс ночной работы мозга, выполняющий множество жизненно необходимых функций. Во время сна вырабатывается гормон соматотропин, активизируются клетки, отвечающие за иммунитет, а полученная за день информация переносится из кратковременной памяти в долговременную. Это происходит во время фазы быстрого сна — именно в этот момент человек и видит сновидения.
Первой группой учёных, задавшихся целью проследить связь между снами и психическими заболеваниями, стала команда под руководством профессора Бравина Стента в Университете Остина (США). Они отобрали группу добровольцев от 25 до 47 лет, часть из которых имела установленный диагноз шизофрения, другие имели риск наследования от близких родственников, а в третью вошли здоровые испытуемые. По их данным, люди с установленным диагнозом или высокой степенью вероятности его развития видят цветные сны в 20 раз чаще, чем участники в контрольной группе.
Однако в дальнейшем, когда другие группы учёных попытались повторить эксперимент, они получили отнюдь не столь впечатляющие результаты. В 2007 году доктор медицинских наук Елена Корабельникова, изучив собранную за десять лет базу снов россиян, опровергла связь между красочными снами и шизофренией. О возможных психических расстройствах, по её словам, свидетельствуют скорее «необычные яркие ощущения — например, запахи, ощущение холода или жара, необычные пугающие образы, негативные эмоции». Сомнолог Роман Бузунов согласен с коллегой: «Восприятие цветов во сне меняется при разных психических заболеваниях. При шизофрении, психозах сны становятся ярче, а при депрессиях, наоборот, "тускнеют". Но это совершенно не означает, что цветные сны — путь к шизофрении».
В 2012 году позицию подтвердила группа учёных под руководством профессора Хазаи. Они выбрали 72 добровольца и разделили их на четыре группы: люди с подтверждённым диагнозом шизофрения и медикаментозно скомпенсированные на протяжении как минимум четырёх недель, люди с другими психическими заболеваниями, братья и сёстры людей с шизофренией, люди без психических заболеваний. Исследователи предложили им анкету из 14 параметров. Обработав результаты, они пришли к выводу, что лишь 61,1% участников из первой группы видели цветные сны, в то время как в контрольной группе — 80%.
При этом сны человека с психотическими симптомами действительно отличаются от снов здоровых людей. В 2015 году в «Канадском журнале психиатрии» появилось исследование, демонстрирующее, что люди с психическими заболеваниями на 55% чаще видят хотя бы один кошмар в неделю, чем психически здоровые люди.
Таким образом, хотя цветные сны и могут сниться людям с шизофренией, у здорового человека они не должны быть поводом бежать к специалисту. А вот если кто-то начал страдать от регулярных кошмаров, возможно, это настораживающий знак и консультация профессионала будет нелишней.
То, что мы делаем — капля в океане. Но без нее океан был бы меньше. @Мать ТерезаПерейти на provereno.media
Я вообще Всегда вижу только цветные сны, зачастую увлекательные и связные, кошмары- один лет на 5 , -и ничего, на психику не жалуюсь; во сне могу летать, говорить на незнакомых языках, вести вертолет, лезть по отвесной стене ( фильмы накануне с такими сюжетами не смотрю, книги не читаю- связи с действительностью не прослеживаю). Для меня цветной сон с сюжетом- лучший отдых.
@Sapsan, я вообще никогда не видела черно-белых снов. И тоже вижу часто сны как фильмы. Даже слышу красивую музыку, которую в реальной жизни не слышала. В обычной жизни я обычный человек.
А я вижу яркие сны, когда болею, простудилась, например. А в норме если организм, то сны вижу желтовато-серо-коричневые. И не кошмары вовсе, хотя я часто лазаю по каким-то провалам и обрывающимся лестницам, по недостроенным домам и подъездам; ищу кого-то, прячусь от кого-то. Раньше часто видела горящие и падающие самолёты. Но во сне всё это совсем не страшно.
