Для того, чтобы быть здоровым совсем необязательно совершать сложные действия или тратить много денег. Если вы включите в заботу о себе одно малюсенькое действие, решите много сложных вопросов со здоровьем.
Если вы страдаете от хронической ангины или насморка, начните каждое утро полоскать рот. Но полоскать не обычной водой, а кунжутным маслом.
После того, как почистите зубы и язык, наберите в рот 1-2 ст.л. масла и прополощите рот. Масло убирает из ротовой полости токсины.
А вот обеззараживающими свойствами обладает масло кокоса. Оно не только удалит токсины, но и убьет все болезнетворные микроорганизмы.
Вместо масла можно использовать отвар гвоздики. 1-2 веточки гвоздики (специя) заварить 50 мл. горячей водой и дать настоятся пару пинут.
Такая процедура особенно показана людям с хроническими инфекционными заболеваниями лор органов. А так же это отличная профилсктика кариеса.