Биология поведения человека

Люди любят себя стигматизировать. Я вижу в этом, ну напримееер, вариант оборонительного поведения по типу «обругаю себя сам и никто мне не предъявит, хо-хо-хо».

Да вот только это так не работает. Ругая себя, вы не добавляете себе сил. А совсем наоборот.

Но это только одна сторона вопроса. Одна из популярных тем для самостигматизации — лень. Лень, которая свойственна абсолютно всем. Но люди говорят о себе «я ленивый», подразумевая «самый ленивый из всего окружения или даже за его пределами», и тем самым стигматизируют обычную реакцию, являющуюся вполне объяснимой с точки зрения работы мозга.

Мой пойнт: «не надо себя ругать за такое поведение».

Вопрос в том, как находить это поведение, идентифицировать его. Да и вообще — как наше поведение работает?

Тут я предложу обратиться к Роберту Сапольски.

О Роберте Сапольски, американском нейроэндокринологе, я узнал несколько лет назад. И влюбился.

Всегда тяготел к подобному языку и взглядам на поведение. Чего и вам советую.

Его лекции можно как посмотреть, так и послушать.

Смотрите и дестигматизируйтесь