Сразу хочу задать вопрос женщинам, для которых актуальна эта проблема:
Для чего вам муж-алкоголик?
Какая вы при этом и как себя чувствуете, когда вытаскиваете его из интоксикации, отмываете, кормите, наконец-то, нормальной едой. А то он же когда пьет - поесть забывает.
Когда рассказываете поутру, что это в последний раз и больше терпеть не будете, а он просит прощения, опускает глаза и обещает, что это больше не повторится.
Хотя глаза поэтому и опускает все ниже, потому что сам понимает, что вынужден обманывать.
Ответьте себе на вопрос - где ещё и когда встречались в вашей жизни алкоголики? Возможно, это были папа или мама, или дедушка давал денег, когда выпьет?
За каждым мужчиной-алкоголиком стоит «святая»мама или жена.
Почему святая? Потому что у всех активно выпивающих мужчин они именно такие. Алкоголики особо вдохновленно и с любовью говорят о своих женщинах.
Если у других просто жена, то у алкоголика она - лучшая!
«Как только удается ей меня терпеть?» - удивляются они.
Откуда там столько любви и заботы? Это синдром спасательницы, в котором жизнь приобретает смысл. Забери у такой алкоголика, и как ей жить без героизма?
Конечно, она никогда не признается в этом, потому что пока сама этого не понимает.
Она будет страдать и плакать, сожалеть, что с ним связалась. Думать, как его проучить, как от него уйти, как ему объяснить, что это плохо, как выпутаться из всего этого дерьма.
Но, чем больше «попыток» совершает, тем больше вокруг этого строит свою жизнь.
Из моих наблюдений, в первую очередь к психологу за помощью нужно отправить спасительницу, особенно, если мужчина не считает, что у него есть проблема.
И на терапию идти обоим, если и муж хочет начать везти трезвый образ жизни, но пока не справляется. Чтобы они оба протрезвели: она - от иллюзий, а он - от алкоголя и чувства вины.
Кроме того, что я уже много работала с алкоголиками и их женами, я еще и дочь алкоголика, и бывшая жена алкоголика.
Мой папа пил (почему пил - потому что сейчас продолжать уже здоровье не позволяет), но все время продолжал работать, обеспечивать и любить свою семью.
Ни минуты покоя. Если он не на работе, то работает по дому, или поехал на рыбалку, чтобы, опять же, поймать рыбу и принести в семью.
Единственный момент отдыха у него был - отсыпаться с похмелья. Потому что он не умеет отдыхать и не знает, как можно по-другому.
Вот то, что надо много работать - знает.
В браке с мамой они дожили до золотой свадьбы, и все это время она его "отучала пить", при этом имея в хозяйстве самогонный аппарат. Вам это кажется нелогичным? А в семье алкоголика и его «спасительницы» - это важный атрибут семейной жизни.
Естественно, мой бывший муж тоже любил выпить и продолжать работать в любом состоянии. Почему ему хотелось выпить ещё?
Потому что поутру я ласково «подогревала» в нем чувство вины, приговаривая: «Даже кот огорчен твоим поведением! Ты же хороший мужик, куда катишься? Мне так тяжело это все видеть, и вообще - не могу без тебя уснуть, и перегаром несет🤮».
В общем, во всех моих проблемах виноват был он. Ему становилось невыносимо стыдно, и что следующее хотелось сделать? Прям с утра заняться спортом и достижениями по работе?
Нет, ему хотелось замотаться в одеяло, чтобы его не видели, и он еще больше продолжал работать.
И, естественно, сильнее пить, потому что вина, хоть и ненадолго, с помощью спиртного отступает.
Давала я ему споконо прийти в себя? Конечно, нет!Шутки, подколы, наезды - все для того, чтобы вина и стыд проели его хмельную голову. Понимала, что делаю хуже? Конечно нет, я же для него старалась, чтобы он понял.
Что с этим всем можно сделать, если хочется помочь мужу?
- Поговорить с трезвым, без обвинения и упреков. Хочет он справиться и протрезветь? Считает ли он это проблемой? Готов ли он принять помощь вместо спасительства?
- Начать помогать себе. Искать свои цели, желания и реализовывать их. Даже если кажется, что успешна в работе.
- Подумать, как бы хотелось с ним проводить досуг, кроме вылечивания похмелья. И не истерить, что могли бы то и это, если бы не он. А спокойно предложить прогуляться или посмотреть кино.
- Убрать из дома любой алкоголь. И самой прекратить пить, даже если ваша норма - бокал. Не надо провоцировать и напоминать. Чай пейте или что-то еще придумайте.
- Не читать ему лекции по утрам, как вы устали от его запоев, но при этом спасать. Сам выпил, значит сам может позаботиться. Даже если его выбор - это уснуть на морозе под забором. Не мешайте человеку жить и делать свой выбор в жизни.
- Не спасать и не откачивать. Обычно капельницы и скорая помощь требуется, когда ты уже раз пятьсот помогала ему спастись другими способами. Если вовремя остановитесь спасать - до капельниц не дойдет.
- Искренне признайте в нем взрослого и здорового мужчину, который способен о себе позаботиться, и позволь ему это сделать!
А еще точно стоит подписаться на мой канал, потому что в следующих статьях я поделюсь тем, как выйти из треугольника «жертва-агрессор-спасатель», чтобы впредь не приходилось тратить силы и время на неработающие способы взаимодействия.