У меня была депрессия когда я сидела в декрете с ребенком без денег. Вышла из депрессии, когда вышла на работу после декрета, как рукой сняло. Так что наверное труд самое лучшее средство, ведь не зря в психушках трудотерапия применялась не знаю сейчас применяется или нет. Ну и общение с социумом очень важно, с коллегами, друзьями. А так, пока депрессировала и антидепрессанты успела пропить, но у меня были панические атаки, а так я бы не стала прибегать к мед. помощи. Желания покинуть жизнь не было, но только очень сильно подавленное настроение, сопровождающееся фобиями.