Это первое обращение к психологу или психотерапевту?🤔
Сложно бывает решиться даже на онлайн встречи, ведь:
1️⃣Люди боятся идти к психотерапевту - у нас до сих пор бытует мнение, что психотерапевт/психолог работает с "психами"😅🤪
2️⃣ ➕Убеждение, что Вы должны хорошо выглядеть в своих глазах и для других людей😐
3️⃣➕Не хочется признавать, что вам нужна помощь со стороны, чтобы чувствовать себя счастливым 😣
4️⃣ стыдно, что близкие и окружение узнает о том, чем вы занялись.
❗НО, если ваш собеседник начинает отговаривать Вас от походов на терапию, он сам ещё не готов признать, что ему нужна помощь, он боится кому-либо доверять, и говорит, что он может справиться с проблемой сам.
🎭 Хотя у подавляющего большинства людей критическое мышление по отношению к себе и близким отсутствует, есть неумение посмотреть на ситуацию со стороны (и это - нормально!).
➡️ Итак, если вы уже решились на первичный приём, то будьте готовы, что первая встреча - это сбор жалоб и анамнеза (вы рассказываете о том, что вас беспокоит на сегодняшний день, что вам не нравится, с чем бы хотелось расстаться, вашу историю прихода в кабинет, моменты начала и развития Вашего симптома.)
Практически всегда, формулировка "с чем я пришла, и чего я хочу" со временем меняется, когда психотерапевт начинает задавать вопросы (не всегда удобные и далеко не всегда простые, а иной раз "странные" и даже болезненные).
❗То есть первичный приём - это знакомство пациента и врача, выявление основных триггерных точек, с которыми идём дальше в терапию, и определение тактики работы.
❓Все ли понятно, а если нет - какие у вас остались вопросы о первичном приеме?😉