Светлая Сторона Агрессии

У агрессии вообще дурная репутация - из-за ассоциаций с жестокостью и насилием, но стоит вспомнить, что у каждой человеческой черты есть тёмные стороны.

Если гнев - это эмоциональное состояние, в котором ущерб другим или имуществу оказывается подкреплением, то агрессия - это имя, данное нами поведению, которое может сделать неприятно кому-то или принести такой ущерб.

Эти виды поведения включают в себя также амбиции, желание победить в соперничестве, иерархию, бунт против иерархии, самовыражение, самоутверждение, отстаивание каких-то интересов и ценностей и, в общем смысле, достижение чего-либо желаемого.

Область психотерапии привлекает необычайно большое число людей, которым некомфортно с агрессией в любом виде - тех, кто выбрал это поле деятельности потому, что отождествляет себя с утешающим опекуном или, хлеще того, жертвой, которая жаждет утешения и сочувствия.

Многие из этих людей оказывались жертвами злокачественной, порочной агрессии; они могут представлять, в связи с этим, агрессию как нечто фундаментально злое и порочное, и хотеть защитить пациентов и клиентов от неё в какой бы то ни было форме.

Прошли дни, когда Фрейд мог описывать терапевта (аналитика) как конкистадора; сейчас психотерапевты желают быть акушерками, помогающими клиенту "родить" инсайт, или, ещё хуже - няньками, распространяющими "благие мысли" среди страждущих. Они не намерены изучать свою эффективность в действительной помощи людям, пока выглядят хорошими и любезными.

Само заявление, что кто-то собирается изменить другого человека, агрессивно - и часто избегается.

Терапевтам требуется агрессия как интегрированный навык - потому что психотерапевты, совсем не отличаясь от врачей, хирургов и стоматологов, часто должны проводить манипуляции, от которых клиентам больно и некомфортно. Специалисты, которые вдумчиво задерживаются на этой мысли, похоже, подходят для этой работы. Те же, кто слишком рьяно подрываются, увидев шанс проявить свой садизм, и те, кто бегут от любых напоминаний об этом - либо слишком агрессивны, либо недостаточно.

Та боль принимает две основные формы. Одна в том, что эффективные психотерапевты приближают своих клиентов к неприятным, нежелательным переживаниям, болезненным эмоциям и неудобным аспектам себя. Вторая - в том, что хорошие терапевты постоянно прерывают главенствующие нарративы пациентов, их красивые и приятные истории о том, кто они есть и как в мире вокруг всё устроено.

Это можно делать пассивно, культивируя процесс самоисследования - или активно, указывания на противоречия и невозможные роли в этих историях.

Множество пациентов приходит на терапию после длительного периода балования и обороны той части своей личности, которой нужно измениться. Это могут быть ветераны боевых действий, которые нянчатся со своей ролью жертвы, отказываясь обсуждать её; озлобленные молодые люди, которые кормят зверей, которых иные бы заперли в клетку; или "дивы", которые ощущают, что окружающие принуждают их быть обычными.

Основной посыл психотерапии - перевернуть эти нарративы, показать клиентам, что они не просто проигрывают, но и играют за неправильную команду вообще. Это требует определённой отваги.

Поиск комфорта мешает росту. От терапевта требуется комфортность с агрессией, деконструкцией нарративов и огорчением клиентов, чтобы предотвратить превращение терапии в бесконечное убаюкивание. В отношении агрессии это верно вдвойне, так как именно сама агрессия - часто и есть наиболее отгораживаемая и неинтегрированная часть психологической деятельности современных клиентов, подобно половой жизни в дни раннего Фрейда.