Пресс-секретарь Союза производителей соков, воды и напитков · 27 июл 2022
Зачем в газировку добавляют сахар, если это может вызвать диабет?
Во многих напитках сахар является одним из вкусообразующие элементов. Приготавливая дома чай или компот, мы тоже добавляем сахар, ведь так напиток становится вкуснее. Людям с диабетом не стоит употреблять сладкие напитки, тем более, в неограниченных количествах. Однако, если у человека нет проблем со здоровьем, рациональное потребление напитков с сахаром не повлияет негативно на его физическое состояние. Как показывают исследования, в общем объеме потребления сахаров жителя России, сахар из безалкогольных напитков занимает лишь 2%. Основной сахар поступает в организм человека «ложкой» (когда его кладут в кофе, чай или при приготовлении пищи), а также из хлебобулочных и кондитерских изделий.
Если человек не ест хлебобулочные и сладкие продукты и не добавляет сахар в чай и кофе, но пьет сладкую воду, то вся ваша теория наибольшего поступления сахара "с ложкой" рушится