Добрый день! Я не убирал второй подбородок. Я убираю второй подбородок у своих пациентов. Если он не обусловлен слабостью мышечной ткани подбородочной области и нет выраженного избытка кожи с провисанием, то рекомендую своим пациентам методику щадящей радиочастотно-ассоциированной липосакции BODYTITE (facetite). Производится забор избытка жирового депозита, а вторым этапом обработка кожи термолифтингом, все в одну процедуру. Кожа хорошо сужается и подтягивается. Большинство довольны!
Насколько я знаю, то второй подбородок можно убрать разными способами. Мне делали в Миа форме на Белорусской. У них подход свой. Они советуются. Если есть вариант массажем, то массаж, если аппаратами, то делают аппаратно, либо уколы. Это со специалистами лучше обсудить, я в инсте на них подписана, у них можно записаться на консультацию.
А у кого именно делали?
Второй подбородок – проблема, с которой сталкиваются девушки любой комплекции. Убрать его можно с помощью массажей, салонных процедур и даже в домашних условиях. Первые два варианта должны выполняться специалистами, чтобы не повредить кожу и сосуды. А вот домашние упражнения можно делать самостоятельно:
• Движения губами. Сделайте губы бантиком, направьте их вперед и в так положении двигайте вверх, вниз, направо и налево. Повторяйте упражнение не менее 15 раз.
• Движения головой. Максимально запрокиньте голову назад, широко откройте рот и постепенно его закрывайте. Вы должны чувствовать сильное натяжение в зоне шеи и декольте. Повторяйте 5-10 раз.
• Напряжение шейных мышц. В положении стоя запрокиньте голову, сожмите губы бантиком как можно крепче. Сохраняйте позу в течение 10 секунд, после чего расслабьтесь. Повторите 10 раз.
• Наклоны головы. Наклоните голову к плечу – они должны быть параллельны. Затем наклоните ее вперед, потом к другому плечу, потом снова вперед, и вернитесь в изначальное положение. Простое, но очень эффективное упражнение. Повторяйте дважды в день по 7-10 подходов.
Также рекомендуется регулярно использовать специальные подтягивающие крема для шеи и делать пощипывания. Выполняйте их аккуратно, чтобы не растянуть нежную кожу. Такие простые манипуляции при регулярном выполнении дадут эффект лифтинга.
Первый шаг к борьбе со вторым подбородком в домашних условиях — научиться работать с шеей. А точнее — правильно расслаблять и растягивать ее. В идеале надо действовать не по наитию, а найти хорошего тренера, который проведет несколько занятий.
Вытягивание шеи
Это упражнение для укрепления мышц шеи и борьбы с жировыми отложениями под нижней челюстью.
Вращение головой
Упражнение помогает подтянуть овал лица, укрепить подчелюстную зону и мышцы шеи.
Соблюдение баланса
Это упражнение тренирует координацию и укрепляет нижнюю часть лица, а также способствует ровной и красивой осанке, как у балерины.
Положите пару томиков книг на голову так, чтобы они не падали. А теперь походите с ними по квартире — не менее 10 минут. Это упражнение помогает держать спину прямой и вытягивать шею. Если хорошо получается держать книги на голове в равновесии, можете сделать с ними несколько приседаний.
Упражнение с языком
Укрепление подъязычной зоны нейтрализует второй подбородок.
Второй подбородок – неприятная проблема, но справиться с ней вполне под силу каждой. Если действовать грамотно и, главное, регулярно, одолевая врага по всем фронтам. Начиная от ежедневного ухода и заканчивая специальными упражнениями от второго подбородка.
Держите спину прямо. Когда сидите, стоите, работаете или смотрите в гаджет. Прямая спина – залог не только красивой осанки, но и четкого контура лица;
Старайтесь быть в одной весовой категории. А еще лучше – не набирать лишний вес, а если набрали, срочно начинайте процесс похудения;
Занимайтесь спортом хотя бы минимально. Например, ежедневно проходите по 10000 шагов энергичным шагом. Физические нагрузки укрепляют тело и мышцы, улучшают тонус сосудов – везде;
Используйте для ухода за кожей лица средства с выраженным лифтинг-эффектом;
Делайте гимнастику от второго подбородка
Второй подбородок — это результат лишнего веса, ожирения или генетическая особенность строения костей черепа.
Если мы говорим о лишнем весе, то первым шагом должно быть изменение образа жизни, добавить физические упражнения и правильное питание, вес начнет уходить, но скорее всего в области второго подбородка останутся жировые отложения, так называемая жировая ловушка.
В косметологии вам помогут с ней справится препараты липолитики , они колются курсом, сам препарат и курс назначает врач на очной консультации.
В случае же , когда проблема заключается в генетических особенностях , необходимо обратиться к врачу хирургу , он в своей практике использует специальные импланты , которые помогают правильно гармонично перераспределить ткани лица.
Еще возможен вариант многоэтапной работы , сначала врач при помощи липолитиков убирает излишки жировой ткани , затем при помощи филлеров создает новые точки опоры.
Также есть возможность поработать аппаратами , такими как фокусированный ультразвук (Альтера , Ультраформер).
И прекрасно работают радиочастотники. В любом случае, вам нужно прийти на консультации, и врач подробно вам подскажет варианты решения данной задачи.
Подробней Вы можете прочитать в этой статье:
Липолитики https://otrazhenie-clinic.ru/blog/intralipoterapiya-aqualyx-akvaliks-bezoperaczionnoe-pohudenie/
Филлеры https://otrazhenie-clinic.ru/blog/konturnaya-plastika-vse-chto-nuzhno-znat/
Здоровья и красоты!
врач дерматолог-косметолог в группе клиник «Альтермед Эстетик»
Из косметологических процедур самые эффективные - мезотерапия липолитиками, контурная пластика подбородка филлером (для распределения тканей), постановка нитей. Чтобы понять, как с ним бороться, нужно понимать причины, из-за которых он возник, и тогда будут понятны пути решения!
Какая конкретно процедура идеально подойдет для Вас определяем во время осмотра.
Убрать избыток подкожно-жировой клетчатки в этой зоне не так-то просто!
Помимо анатомических предрасполагающих факторов в виде короткой шеи, микрогнатии важны и факторы внешней среды, такие как нерациональное питание, резкие набор веса и похудание, гормональный дисбаланс, регулярные стрессы, нарушения опорно-двигательного аппарата (сколиоз, остеохондроз).
Важно понимать, что подподбородочная зона- это жировая «ловушка», а значит, уйдёт лишь в крайнем случае, если вы сильно исхудаете, что крайне вредно для здоровья.
Потому с такой проблемой лучше обратиться к косметологу, помимо профессиональных процедур в виде мезотерапии, аппаратных методов коррекции врач-косметолог порекомендует основы массажных движений для домашней работы, коррекцию питания и расскажет о самых действенных метолах коррекции.
Как подтянуть подбородок и шею? Мы предлагаем вам несколько полезных способов, которые помогут как мужчинам, так и женщинам: