Разум и так сильнее чувств, потому что может их порождать (если понимать под ним все аспекты сознания: интеллект, эмоциональный интеллект, когнитивные функции, знания (энграммы), а также эмоциональная сфера, так как она - сигнальная система). Всё, о чем вы думаете - может порождать чувства и переживания.
Например, вспоминания постыдных моментов влечет за собой ощущение стыда. Это говорит о том, что чувства можно частично контролировать.
Но не эмоции: они кратковременны и сильны. Могут как затмевать разум, так и делать его быстрее/мощнее/яснее.
Чтобы контролировать чувства - надо их понимать/осознавать. После этого можно и контролировать научиться: достаточно контролировать мышление, чтобы оно перестало быть негативным и "пустым".
Мышление контролировать непросто: половину "работы" делают наши внутренние установки в подсознательном.
Установки порождает чаще всего сам человек своим образом жизни и людьми, которые его окружают, на протяжении всей своей жизни.
Небольшое предупреждение: это всего лишь мое мнение и оно может быть ошибочно :)
Психологическая консультация/психотерапия онлайн - 1500р. и очно в НН - 1850р.:)
Перейти на uslugi.yandex.ru/profile/YuliyaMorozova-826868
Системный администратор, философ, искатель перспектив роста. Три сыночка и лапочка дочка. · 20 мар 2019
Соотношение силы эмоций и силы разума изменить нельзя - оно врожденное. Как и скорость эмоциональных реакций. Но научиться отслеживать и контролировать эмоции, пока они не превысили силу разума возможно.
Для начала определите, какие именно чувства вы не хотели бы показывать. Но помните, что чувства и эмоции - это две разные вещи, сложно спрятать злость, но возможно спрятать ненависть. Эмоции имульсны и по большей части рефлекторны. Чувства же имеют накопительный характер. Потому чувства спрятать легче, но останетесь ли вы при этом самим собой?
Вероятнее всего, вы... Читать далее