Пожилым родственникам купите домой кондиционеры, как бы не отнекивались. Запретите строго дачные работы днем и прогулки, все активность только в темное время суток. Всем: пить больше воды, чем обычно, носить шляпу, если выходите днем, не выходить на улицу до темноты, купить, наконец, кондиционер в дом, но не сидеть под ним. В авто включать климат на 24,а не на +16.. Проветривать авто перед посадкой. Не работать на даче, не выполнять физическую работу днем, не заниматься спортом утром и днем, не то инсульт хватит. Забыть об алкоголе и курении. Заклет окна светотеплоотражающей пленкой. Самое главное для здоровья кожи - пользоваться солнцезащитным кремом с максимальным эффектом всегда. Не носить синтетические вещи и экокожу. Не открывать окно в машине никогда, это опасно, многие клинисследования это показали. Не пить воду со льдом , если приготовили лед не сами. Мыть руки перед каждым приемом пищи и не брать мясо и рыбу в общепите, доставка скоропортящихся продуктов подождет: они испорчены почти всегда или контаминированы.