Что чувствует человек во время медитации?

Добрый день! Медитация - это эффективный инструмент для работы в психосоматике. Во время правильно построенной медитации человек чувствует глубокое расслабление и успокоение, качественно снижается уровень тревоги и стресса, организм отдыхает от нагрузки и начинает восстанавливаться.

В практике нейромедитации в процессе прослушивания часто наступает медитативный сон, во время которого происходит восстановление работы нейронов, активация процессов нейротрофики и нейрогенеза.

Человек ощущает, как меняется дыхание, становится более глубоким и спокойным, успокаивается сердцебиение, нормализуется давление, улучшается работа желудочно-кишечного тракта.

После медитации чаще всего ощущается приятное расслабление и одновременно восполнение внутреннего ресурса.

Основная функция медитации, это управление. Управление внешними и внутренними процессами. Саму медитацию можно обозначить как присутствие Ясного, Объективного, Полного, Безстрастного,
Сознания по Факту. Основная особенность медитации в том что ты решая, управляя процессами, ты отстроняешся от них, все становиться мелким и не значимым.
Как успешно решений вопрос, Победа.

Во время медитации человек чувствует блаженство - свое естественное природное состояние. Когда заканчиваются волнения ума и чувств, остается блаженство.

Медитация как раз и служит для успокоения всех наших органов восприятия, в том числе и чувств. Но, есть одно но, каких целей вы хотите достичь с помощью медитации?

Ничего не чувстует. Если человек во время медитации хочет видеть мультики в голове, ему надо к врачу. Большой (главный) вопрос, что чувствует после и что присходит если не делать метитацию частью своей жизни.