Экология человека начинается изнутри, в процессе выстраивания отношения с самим собой. Что находится в человеке, то он транслирует наружу, в окружающий мир.
Быть счастливым или производить токсичность - личный выбор каждого.
Курс состоит из практических занятий по следующим направлениям:
- изометрическая гимнастика,
- фасциальная растяжка,
- адаптивная акробатика,
- дыхательная гимнастика.
Знакомимся с собой через телесные упражнения.
Занятия проходят офлайн в Новосибирске и онлайн из любой точки мира.
Автор курса: Анатолий Олегович Катунин - системный практик, инструктор по соматопсихологии, ведущий сотрудник Института арт - педагогики, член центрального совета Союза отцов России, инструктор общественного здоровья, эксперт по образованию Новосибирской области от Союза отцов России, отец шестерых детей.
Быть счастливым не роскошь, а состояние, доступное каждому.
Присоединяйтесь!