Какой вкусный горячий напиток не красит зубную эмаль и не образует разных отложений на зубах?

Увы, таких напитков нет. На 100% вашим требованиям отвечает разве что простая вода. Она не окрашивает зубы, не влияет на активность вредных бактерий в полости рта и не способствует формированию зубного налета.

Что касается "вкусных горячих" напитков, наиболее безопасным из них можно считать горячее молоко (если вы находите его вкусным). Оно бесцветное и имеет слабокислую реакцию — а значит, не влияет на минеральную структуру эмали.

В молоке присутствует сахар — лактоза. Но для взрослых она достаточно безопасна. Микробы, которые обитают в полости рта взрослых людей, лактозу практически не усваивают — им больше "нравятся" сахароза и глюкоза.

Среди остальных напитков наибольшую опасность представляют самые кислые (т. е. с низким рН). Они вымывают минералы из эмали, делая ее слабее и повышая ее уязвимость к внешним воздействиям.

К напиткам с достаточно низким рН относятся: черный кофе, газировки, морсы, соки, компоты, смузи, вино. Более безопасны в этом плане: чаи, какао, горячий шоколад и кофе, сильно разбавленный молоком.

За счет воздействия на структуру эмали более кислые продукты сильнее и быстрее окрашивают зубы.

Вред от напитка усиливается, если в него добавляется сахар — бактерии преобразуют его в кислоты, которые также разрушают эмаль.

Но все выше описанное не значит, что вы не можете пить то, что вам нравится. Главное — соблюдать меру, а также придерживаться простых рекомендаций, которые позволят минимизировать воздействие "нехороших" напитков на зубы:

Можешь пить какао с молоком, он не красит зубы, очень вкусный и полезный. Так же можешь попробовать "Цикорий" но он на любителя, да и найти хороший цикорий довольно таки сложно) Он очень полезный ,и не красит зубы :,) его так же вкуснее пить с молоком!