Актинидия: в чем польза для здоровья?
МедицинаЛекарственные растения+2
Анонимный вопрос
· 2,1 K
Добрый день!
Актинидия коломикта (Actinidia kolomikta) обладает следующими свойствами:
- антиоксидантное [1];
- антигипоксантное;
- антигипергликемическое (помогает снижать уровень глюкозы в крови и, возможно, положительно влияет на инсулинорезистентность) [2]);
- будет полезно для сердечно-сосудистой системы (за счёт флавоноидов, и есть исследование на крысах);
- диуретическое;
- витаминное и противоцинготное (за счёт витаминов);
- иммуномодулирующее (за счёт флавоноидов);
- общеукрепляющее (за счёт витаминов);
- улучшает липидный профиль (исследование на крысах [3]).
Противопоказания: индивидуальная непереносимость, тромбофлебиты, варикозное расширение вен и повышенная свертываемость крови. Поскольку плоды растения имеют высокое содержание аскорбиновой кислоты, сок актинидии следует пить с осторожностью лицам с гастритом, язвенной болезнью и заболеваниями почек. Сок плодов в таких случаях разбавляют водой.
Берегите себя и будьте здоровы!
4 эксперта согласны
Елизавета Жукова
19 сентября 2021подтверждает
Ответ структурирован, есть ссылки на источники.