Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как пить порошок расторопши?

МедицинаДиетология
Ирина Краснова
  · 2,0 K
Специалист по фитооздоровлению НАНМ, работаю по принципам доказательной медицины.  · 25 авг 2021

Перед применением обязательно учитывайте следующие моменты:

  1. С какой целью вы хотите применять расторопшу.
  2. При наличии хронических заболеваний, применения лекарственных средств, хирургических вмешательствах необходимо проконсультироваться со специалистом, что бы он смог оценить возможность использования в вашем конкретном случае.

Основным действующими веществами расторопши являются флаволигнаны, для них определены рекомендуемые уровни потребления (МР 2.3.1.1915—04):

  • адекватный уровень потребления - 30 мг/сут
  • верхний допустимый уровень - 80 мг/сут

Будьте здоровы!

1 эксперт согласен
Врач клинической и лабораторной диагностики. Кандидат биологических наук. Биохимик...  · 18 авг 2021
Шрот расторопши? Нужно смотреть, что пишет производитель на упаковке. Обычно: 1 чайная ложка в день. Советуют с кефиром или йогуртом смешивать. Традиционно расторопшу применяют при заболеваниях печени. Даже более чем традиционно - уже тысячи лет она в списке полезных трав и современная промышленность выпускает препараты на ее основе (карсил, легалон - входит в государств... Читать далее