Как восстановить иммунитет после коронавируса и приема подавляющих иммунитет препаратов?
Иммунитет после перенесенной коронавирусной восстанавливается самостоятельно. Помочь организму восстановить силы можно, придерживаясь простых правил: необходимы полноценное разнообразное питание, которое включает около 500 г свежих овощей и фруктов ежедневно, достаточный сон (7–9 часов), прогулки на свежем воздухе/физическая активность (постепенно начинать после инфекции), соблюдение режима работы/отдыха. Не перегружайте организм и старайтесь избегать стресса.
Если под подавляющими иммунитет препаратами вы подразумеваете антибиотики или глюкокортикостероиды, то, как правило, после применения этих лекарств иммунитет также восстановится самостоятельно в течение некоторого времени.
ВОЗ разработала методическое пособие, в котором ответила на вопросы, касающиеся восстановления после COVID-19.