- Борьба в партере, 15 минут, выиграл. Под глазом поставили огромный синяк. - Борьба в стойке по заданию, 15 минут, сломали левое ухо. - Учусь подтягиваться на одной руке. - Отжимания в стойке на руках, всего 3 раза. Очень плохо. - Растяжка: встаю на гимнастический мост и тяну шпагат. Вес после тренировки 83 килограмма 600 грамм.