Постарайтесь чаще прикладывать малыша к груди, сцеживать железу полностью. Компресс также может помочь перед массажем. Придется интенсивно сцеживать молоко до тех пор, пока признаки лактостаза не исчезнут.
Также проверьте, не жмет и не натирает ли белье и одежда? Ничего не должно стеснять грудь.