Калорийность съеденной мамой пищи не влияет на калорийность и жирность грудного молока.
Путем исследований выявлено, что жирность грудного молока у всех женщин примерно одинакова.
Калорийность грудного молока составляет примерно 70 ккал.
Поэтому абсолютно неважно, какие продукты женщина употребляет в пищу. Калорийность и жирность грудного молока останется неизменной.
Набор веса ребёнка зависит не от маминого рациона, а от количества и качества прикладываний.
Не смотря на всё вышеперечисленное, рацион мамы должен быть сбалансированным и разнообразным. Дефицит каких-либо элементов скорей отразится на здоровье мамы.
Конечно влияет ! Я так понимаю, вы на ГВ. Питание кормящей мамы должно быть сблансированным по бжу. Сейчас пп - это широкое понятие. Для кого то это куриная грудка и овощи, а для кого то рис, орехи, авокадо и жирная рыба. Какой у вас вариант пп?😊