Началась задержка месячных. Выделения скудные, боли и крови при напряжении. Что это может быть?

По началу все было в порядке, но на 4 день задержки началась сильная боль в промежности и внизу живота. Утром заметила режущую боль после мочеиспускания и пошла кровь, также с режущей болью.

Подумала, что месячные, но кровь шла только, когда напрягалась и режущей болью. За утро пару раз пошла кровь (только когда я прикладывала усилия) и прекратилась. Больше крови не было.

Идёт задержка 5 день. До сих пор ощущаю боль после мочеиспускания. Подскажите, что это может быть? Возможна ли беременность? Или инфекция? Сейчас на улице зима, может, застудила? С чем связана задержка месячных и сильная боль? Были ли это кратковременные месячные или же кровотечение?

Плюс ко всему этому весь этот месяц чуть ли не каждый день испытывала ужасный стресс. Недосыпала, недоедала или же наоборот переедала. Нервы ни к черту. Может, это повлияло на задержку?