Как научить ребенка управлять своими эмоциями?
"Что за истерика опять?!", "Прекрати реветь, ты что рёва-корова?" , "Успокойся, потом подойдешь ко мне!" - эти и подобные фразы помогают ребенку осознать, что проявлять свои чувства нельзя.
К сожалению, из таких малышей вырастают взрослые, которые не разрешают себе проявлять чувства и эмоции. А ведь без осознания и проявления собственных чувств человек не может понять свои желания, поддается на манипуляции, слишком доверчив.
Чтобы этого избежать в будущем, ребенку нужно помогать развивать эмоциональный интеллект. Вот 5 простых способов:
- Давайте название каждому чувству, которое испытывает ребенок.
- Все чувства важны! Все чувства нужны!
- Научите ребенка проживать сильные эмоции.
- Рассказывайте о своих чувствах ребенку.
- Занимайтесь творчеством вместе с ребенком.
Познакомить ребенка с названиями чувств можно на нашем в упражнении "Эмоции и чувства".