Причины появления отеков на лице

Любой отек, в том числе и отек лица – это признак нарушения водного обмена, приводящего к задержке жидкости в тканях.

Чаще всего отечность наблюдается в периорбитальной области, т.е. вокруг глаз, где кожа и подкожно-жировая клетчатка очень тонкие.

Отечность век может наблюдаться:

При обезвоживании, в том числе в результате употребления алкоголя. С толкнувшись с дефицитом влаги организм старается ее удержать в тканях;
При длительном употреблении алкоголя, других отравлениях. Нарушение работы печени может вызывать отечность;
При нерациональном режиме потребления воды. По вечерам почки работают менее активно, чем днем, и если много пить на ночь, утром возможны отеки под глазами;
Если много соли и сахара в рационе. Грамм соли задерживает до 100 мл воды. Углеводы также задерживают влагу;
Недостаток белковых продуктов в рационе. Протеины не только дают энергию мышцам, но и отвечает за вывод жидкости из организма. В этом, кстати, секрет белковых диет, обеспечивающих быстрое похудение: человек теряет воду и за счет этого становится стройнее;
При гиподинамии. Малоподвижный образ жизни приводит к замедлению всех процессов в организме, в т.ч. к замедлению оттока лимфы;
При гормональных изменениях. Например, женщины часто сталкиваются с отеками накануне критических дней или во время беременности, когда повышается уровень прогестерона.

Это самые распространенные причины отечности. Также появление отеков может быть следствием генетических особенностей организма, стресса и даже привычки много времени проводить перед монитором (ток лимфы может нарушаться, если все время сидеть с наклоненной головой).

Здоровья и красоты!

1 эксперт согласен