Как убрать обвисший живот?

Висячий живот у многих женщин появляется в результате увеличения веса, резкого похудения или после родов.

Если речь идет о послеродовом периоде, нормализация фигуры нередко происходит сама собой, но на столь благоприятный исход можно надеяться лишь в том случае, когда молодая мама ведет активный образ жизни, а также правильно питается. Если после рождения малыша прошло более полугода, а проблема сохранилась, скорее всего, по-настоящему эффективно ее решить получится только с помощью специалистов.

Жир в области живота часто обусловлен генетическими факторами. Также он нередко появляется при менопаузе или при развитии поликистоза. На него могут влиять стрессы и плохой сон. Получить плоский живот можно, но это требует времени и сил.

Подробней в нашем материале.

Здоровья и красоты!