Пью очень много кофе, примерно 6-7 чашек в день. В основном, с молоком, но иногда и черный. Насколько это вредно для зубов?

Здравствуйте!

Конечно, такое количество кофе не очень полезно не только для зубов, но и для организма в целом. Порекомендую вам немного снизить количество чашек в день - хотя бы до 3-4.

В кофе содержатся кислоты, которые ослабляют эмаль зубов. Если пить его слишком часто и помногу, эмаль может разрушиться. А еще у тех, кто выпивает больше 2-3 чашек кофе в день, зубы постепенно тускнеют и окрашиваются в желтый цвет. Более вредным кофе делают добавки: сахар и молоко.

Выпивая в день более 3-4 чашек эспрессо, латте или капучино, наблюдается изменение цвета эмали. Она темнеет и приобретает желтоватый, а иногда и темный оттенок. Микроскопические частицы кофе забиваются в поры эмали, поэтому естественно, что при употреблении большого количества напитка натуральный цвет зубов изменяется.

Чтобы снизить влияние кофе на зубную эмаль, рекомендую сократить количество чашек в день, отказаться от употребления кофе с сахаром и отдавать предпочтение напиткам с молоком (капучино, латте).