Если парень окажется психопатом, то как я могу себя обезопасить?

Здравствуйте, Настя. Можно понять ваши опасения, так как сейчас все больше говорят о проблеме насилия в близких отношениях. Конечно, страшно оказаться в таких отношениях, это и правда тяжелый опыт, которого лучше бы не было вовсе. Однако важно отметить, что такие крайние проявления насилия – не то, чтобы сплошь и рядом. Да, в парах люди могут испытывать разные эмоции, злиться друг на друга, выяснять отношения, делать что-то не так, обижаться, но это нормально для отношений – это помогает их продвигать и развивать, находить консенсус в конфликте. Другое дело, что насилие появляется там, где в паре переступается черта допустимого в конфликте – когда партнер использует свою физическую силу/моральное превосходство/деньги/социальный статус/связи/возможности для того, чтобы принудить, заставить партнера что-то сделать или не сделать. Например, запрещать общаться с подругами, которые ему не нравятся, контролировать все передвижения, трату денег, контакты, контролировать социальные сети и телефон, склонять/принуждать к неприятным практикам секса или просто игнорировать отказ в сексе и так далее.

Никто не начинает сразу избивать, все начинается постепенно, и, конечно, поэтому сложно выйти из таких отношениях, так как грань возможного давления отодвигается постепенно. Не обязательно при этом иметь какие-то особенности психики, так как человек может совершать действия насилия, испытывая сильные эмоции, так как не умеет справляться с ними иначе. Ему может быть очень больно, страшно или одиноко внутри, а злость становится вторичной эмоцией, которая заставляет совершать действия насилия. В таком случае, мы говорим про «горячее насилие», которое происходит из-за сильных переживаний, и с этим можно научиться справляться, оставаясь в отношениях или строя новые, если пройти курс психотерапии.

Есть «холодное насилие», когда оно совершается из других предпосылок – человеку важно держать под контролем своего партнера, владеть им, он становится как бы частью его, его собственностью, с которой, по его мнению, можно делать все, что нужно и важно для достижения своих целей. Вот в этом случае вероятность физического насилия многократно возрастает, так как личность партнера, его потребности и желания не учитываются в той мере, в которой это важно для здоровых отношений. Если человек не учитывает личность партнера, то ему сложно проявлять сочувствие к его страданиям и боли. Он осознает свои действия, планирует и рассчитывает «наказание», убежденный, что все делает правильно и «во благо», «иначе не понимает».

Какие первые звоночки при знакомстве и первых свиданиях – это настойчивость нового знакомого (все время в переписке или звонках, каждый день встреча), красивые яркие ухаживания (дорогие подарки, предложение поездки, закрытие долгов, иногда – повышенный интерес к ребенку девушки, подарки ему), романтические порывы (вроде того, как спеть под гитару у окна, написать на асфальте о своей любви, предложения замуж или жить вместе) – т.е., все яркое и неординарное, что буквально сшибает девушку, влюбляет в себя, возникает ощущение огромной любви на всю жизнь, а партнера – надежного и заботливого. Это первые поверхностные попытки контролировать, выслеживать, проверять, рассматривать соцсети, спрашивать о тех, кто лайкнул, например. И самый главный признак – это эмоциональные качели. То он пишет часто и много, то пропадает и не отвечает. То каждый вечер встреча, то переносит и откладывает (не по объективным причинам, конечно). То любуется вашим образом, то устраивает сцену ревности из-за одежды или косметики. Важно прислушиваться к своим чувствам в отношениях – если на первый план при общении с партнером выходят чувство вины, страх или стыд, то стоит спросить себя, что происходит.