На прошлый день рождения я запланировала себе поездку в другую страну и провела его совершенно прекрасно, гуляя в декабре по теплой Каталонии. Правда я обеспокоилась вопросом за полгода до (и всем советую - не врать себе, что из ниоткуда вырастет компания верных друзей, которые закатят вечеринку-сюрприз, а планировать заранее, с любовью к себе, исходя из реальной жизненной ситуации).
Поскольку времени на организацию у Вас меньше, можно попробовать уехать в любой ближайший туристический центр, гулять два дня, есть вкусное, ночевать в незнакомом, но приятном месте, постить фотографии в инстаграм всем на зависть.
Если возможности уехать нет, запланируйте себе хотя бы поход в театр или в кино. Или на выставку. Нужно, правда, научиться получить удовольствие от походов куда-то в одиночестве: от того, что можно быть сколь угодно медленным (и сколь угодно быстрым), подолгу рассматривать все, что хочется. Бесконечно (или мгновенно) выбирать кафе, в котором сесть пить послетеатральный кофе. Всласть думать глупые мысли про "какая нудная дурь" и "ниче ж не понятно".
Или можно пойти на какую-нибудь сложную длинную спа-программу в хороший салон, или организовать себе какое-нибудь совершенно новое непривычное впечатление, только не очень деструктивное (прыгнуть с тарзанки, с парашютом, накуриться, а вот героин не надо пробовать)
Еще есть прекрасное развлечение - кататься по длинным маршрутам, проходящим через городской центр. Мне нравятся московские трамвайные маршруты. Это, конечно, не на целый день развлечение, но час-полтора новых впечатлений - мокрый осенний трамвай, желтые листья за окном - получить можно.
Понятно, что ключевое здесь не то, как занять время, а то, как психологически справиться с ситуацией, не чувствовать себя несчастной и по возможности получить ощущение праздника. Тут нужно с одной стороны смириться, что самого тиражируемого варианта праздника с толпой друзей, распевающих Happy birthday to you и произносящих длинные хвалебные тосты в честь именинника точно не будет. Но с другой стороны необходимо выделить, что еще кроме "я хочу, чтобы рядом были люди, которые меня любят" Вы хотели бы от дня рожденья, и не стесняться организовать себе все это самостоятельно.
Если день рождения - это дорогой подарок, купите себе его. Если торт со свечками - купите, воткните, загадайте что-нибудь хорошее и задуйте, или в ресторане закажите. Почувствовать себя любимой и нужной - езжайте помочь в собачий приют. Вкусная еда? Почувствовать себя в покое и уюте? Почувствовать, что жизнь удалась и прожита не зря? Все это реализуемо.
Главное помнить, что удовольствие, которое Вы организуете себе самостоятельно, а не в подарок от других, тоже совершенно настоящее и заслуженное, и им точно также можно полно насладиться, даже если оно и немного другое на вкус.
Надо что-то менять... Вам нужно уходить от этого одиночества. Скажите, когда у Вас ДР?
Ну а если будете праздновать одна, то советую накупить всяких вкусностей и слямзить их за просмотром любимых фильмоа/мультиков)