Нельзя однозначно утверждать, что обострения заболеваний происходят весной и осенью. Например, симптомы шизофрении часто возникают в летнее время. Депрессивные симптомы нарастают в осеннее и зимнее время. Влияние времени на психические расстройства связано, вероятно, с продолжительностью солнечного дня, изменений в питании, физической активности. А чрезмерно низкая или высокая температура влияют на биохимические процессы в головном мозге и способность людей справиться со стрессом.
Стоит отметить, что какие-либо предпосылки обострения психзаболеваний существуют не всегда. Порой об этом свидетельствуют потеря работоспособности, повышенная утомляемость, расстройство сна, раздражительность. Однако бывает и такое, что все происходит внезапно: человек «перевоплощается» в долю секунды, без каких-либо предпосылок.
Люди, которые знают о сезонности течения своих расстройств, должны, скажем так, заранее готовиться: принимать антидепрессанты, выполнять специальные упражнения.