Капустный лист - одно из самых популярных народных средств при лактостазе. Обычно именно его в первую очередь рекомендуют использовать женщинам, столкнувшимся с проблемой застоя молока.
Но давайте разберёмся сначала - что такое лактостаз?
Лактостаз (в народе "застой молока") - это нарушение оттока в молочной железе вследствие закупорки протока.
Использовать капустный лист при застое молока достаточно просто - нужно взять охлажденный капустный лист, немного его отбить, чтобы выделился сок и приложить к области застоя на 20-30 минут.
Но при этом очень важно понимать, что капустный лист не может быть панацеей в борьбе с лактостазом.
Справиться с застоем молока поможет только комплекс действий:
Самое важное и эффективное средство - как можно чаще предлагать ребёнку ту грудь, в которой образовалось уплотнение;
Можно перед кормлением немного сцедить "больную" грудь, буквально несколько минут, пока молоко брызгает струйками или интенсивно льётся, а потом приложить к ней ребёнка;
Хорошо помогает покормить ребёнка в таком положении, чтобы его подбородок был направлен в сторону уплотнения. Это поможет эффективнее опорожнить область застоя;
После кормления приложить к груди холод (например, пакет с замороженными ягодами или овощами, обернутый в пеленку или полотенце) на 5-10 минут. Вместо заморозки можно использовать охлажденный капустный лист, его можно держать дольше. Это поможет снять отёк и улучшить отток молока;
Повторять этот алгоритм действий нужно обязательно каждые 2-3 часа. В большинстве случаев, он помогает быстро и эффективно справиться с застоем молока.
Как правило, заподозрить у себя эту проблему можно по следующим симптомам:
боль в груди
уплотнение
покраснение над областью уплотнения
Общее состояние при этом, как правило, нормальное. Температура может быть нормальной или немного повышенной (37-38 градусов).
Если в течение суток при условии правильных (вышеописанных) действий проблема не решается, то желательно обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию.
Если в течение 3х суток положительной динамики нет, или ситуация ухудшается, необходимо сделать УЗИ молочных желез и обратиться к врачу.
Очень важно знать, что самые популярные советы помощи при застое молока, которые встречаются в сети, могут серьёзно навредить вам!!!
При признаках лактостаза категорически нельзя:
активно массировать и разминать область уплотнения, в том числе в душе, чтобы разбить "шишки" (уплотнения),
а также применять различные компрессы (спиртовые, камфорные), в том числе с лекарственными средствами, "народные средства" (медовая лепешка и тому подобное). Делать компрессы с капустным листом, т.е. накрывать плёнкой и закутывать, тоже не стоит.
Разминание только усилит отёк в области застоя и ещё больше ухудшит отток молока, а согревание (компрессы) - могут привести к развитию воспалительного процесса.
Самые распространённые причины, которые могут привести к возникновению застоя молока:
неправильное прикладывание ребёнка к груди или неэффективное сосание
редкие кормления или кормления по режиму, ограничение продолжительности кормления, использование пустышек и бутылок
тесное бельё или бюстгальтер с "косточками")
сон на животе
использование накладок на соски.
Для того, чтобы избежать застоя молока, есть простые и эффективные меры профилактики :
правильное прикладывание ребёнка к груди. Это, в первую очередь, влияет на качество опорожнения груди.
соблюдение правил успешной организации грудного вскармливания. Они помогут избежать многих проблем, в том числе и лактостаза.
правильно подобранное бельё (бюстгальтер) - оно не должно нигде давить и оставлять следов, когда Вы его снимаете. Самые удобные варианты - это различные мягкие майки и топы для кормления. Они дают хорошую поддержку, удобны в использовании и не создают давления на грудь.
временный отказ от сна на животе. Даже небольшое механическое давление может привести к застою молока.
отказ от использования накладок на соски. Если у вас не получается организовать кормление грудью без накладок, можно обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию.
Мы настоятельно рекомендуем очень внимательно следить за динамикой развития ситуации при лактостазе, чтобы не допустить развития более неприятных осложнений (мастит, абсцесс)!