SportСlan.ru - это спортивный портал о футболе, хоккее, теннисе, баскетболе, UFC и других... · 12 апр 2022 · sportclan.ru
ОтвечаетВиктор Бойцов
Добрый день! Спринт и кросс – это разновидности бега, которые различаются по расстоянию, скорости и месту организации.
Спринт – это быстрый бег на короткие дистанции на 60, 100, 200 или 400 метров по стадиону. Спринт есть в большинстве нормативов для спортсменов и требует знания техники бега, силы и выносливости.
Ключевое значение имеет скорость, которую необходимо набирать с первых шагов старта и сохранять до финишной линии.
Кросс – одна из дисциплин лёгкой атлетики. Это относительно спокойный бег на длинные дистанции от 3 до 12 километров. Часто по пересечённой местности, то есть в естественных условиях и среде: парки, лес, открытые местности.
При кроссе нужно преодолевать спуски, подъёмы и препятствия. Трасса бега не имеет жёсткой международной стандартизации. В качестве покрытия может выступать трава или земля, огражденные яркими лентами с двух сторон, чтобы отделить спортсменов от зрителей.
Анонимный ответ17 ноября 2020
Спринт - быстрый бег на короткие дистанции до 400 метров
Кросс- более спокойный бег на длинные дистанции от 3 до 12 километров. Часто по пересечённой местности.
Забег на короткие дистанции (спринт) включает в себя развитие взрывной силы, тут необходимо включать тренировки... Читать дальше
Спринт - это забег на короткие дистанции. Кросс - бег по пересечённой местности, спуски-подъёмы, препятствия. Марафон - бег на длинные дистанции. Вот и вся разница.