Зачем чистить зубы на ночь?
Для полноценной гигиены полоста рта стоматологи рекомендуют чистить зубы два раза в сутки - утром и вечером. Стоит отметить, что вечерняя гигиена считается более важной. Это связано с тем, что в течение дня человек неоднократно употребляет пищу (после каждого приема, как правило, не происходит чистка зубов). В следствие этого в полости рта скапливаются небольшие кусочки пищи, а бактерии, которые находятся в норме во рту могут размножаться в благоприятных условиях наличия пищи. Важно отметить, что "размножение" происходит в течение 24 часов - перерыв между утренней гигиеной.
Наличие повышенного количества бактерий в ротовой полости может приводить к появлению неприятного запаха изо рта, различным заболеваниям десен и зубов.
Так же сама пища, оставшаяся в полости рта и межзубном пространстве, может негативно влиять на зубную эмаль, приводя к ее разрушению.
На ночь чистят зубы для того, чтобы вычистить все остатки пищи, которые у вас скопились за день. Вы же наверняка едите каждый день.
Поэтому пожалуйста не ленитесь. Эта процедура занимает буквально 2-3 минуты. Просто приучите себя чистить зубы два раза в день и они вам скажут за это большое спасибо....