Меню здоровой кожи

Меню здоровой кожи!!!

• белок

• вода

• цельнозерновые продукты

• фрукты и овощи

• основные жирные кислоты омега 3 и омега 6

• микроэлементы селен, медь и цинк

• зелёный чай

• витамины А, В, С и E

Но наша кожа получает питание из пищи далеко не в первую очередь.⠀

Поэтому ухаживать за ней нужно комплексно - питаем изнутри и СНАРУЖИ  косметикой SKIN HERBALIFE.