Калорийность напитка складывается из, в первую очередь, из процента алкоголя и во вторую — содержания сахара. Например, сладкое вино Вилла Дриа Жардан Секре (
https://dekanto.ru/tovaryi/villa-dria-zhardan-sekre.html) с крепостью 11% имеет 81 ккал на 100 мл и сухое вино Селлер Масроиг Пиньерес (
https://dekanto.ru/tovaryi/seller-masroig-pineres.html) с крепостью 14,5 % также содержит 81 ккал. Посчитать калорийность бутылки нетрудно: получается 607,5 ккал, что составляет четверть от общей энергетической ценности суточного рациона для женщин и пятую часть его же для мужчин.
Если вы интересуетесь калорийностью с точки зрения сохранения фигуры (а это самый популярный вариант), учитывайте, что гораздо больше следует контролировать количество и энергетическую ценность закуски. Вино является аперитивом, то есть стимулирует аппетит, поэтому после пары бокалов просыпается настойчивое чувство голода. Есть несколько способов контролировать калорийность трапезы с вином:
- выбирайте сухое и полусухое вино с меньшим содержанием алкоголя.
- не готовьте много еды, ограничьтесь легкими закусками: фруктовые нарезки, овощи на гриле, простые салаты и веганская кухня;
- ограничьте употребление алкоголя комфортной для вас дозой.
Калорийность вина указывается на этикетке, перед покупкой не лишним будет уточнить этот параметр у продавца. Если вам нужны рекомендации о том, какое вино точно не испортит фигуру, обращайтесь в магазин «ДеКанто». Мы поможем вам найти респектабельный напиток на любой случай, даже если вы планируете диету.