Сегодня предлагаю поиграть в такую игру, как похвастаться своими успехами. Это упражнения для повышения уверенности в себе. Сделайте это задание так: напишите в комментариях хотя бы три пункта, а у себя, на листке бумаги или блокноте, напишите то, что считаете нужным, что придёт в голову, чем вы гордитесь. И после упражнения обязательно присмотритесь, что с вами произошло, какие эмоции вы испытали. Это простая и полезная практика возвращает нас к реальности тогда, когда кажется, что уже наступила темнота. Посмотрите на светлую сторону, ведь правда в том, что вы уже достигли очень многого, у вас есть опыт и вы можете этим гордиться!