Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Правда ли, что "ты то, что ты ешь"?

Правильное питание
Ольга Гордеева.
  · 728
Психолог по восстановлению жизненных сил, здоровья и смысла жизни  · 22 июн 2022  · mssg.me/alektr
Правда в некотором смысле, но не в конкретных словах.
Если я ем морковку, это не значит, что я морковка )))
Ну, а если серьезно, наша еда — это наше материальное взаимодействие с миром через продукты и напитки (воду).
Как уж организм и насколько процентов справляется с такой нагрузкой? — это еще один вопрос.
Но кроме еды в мире и внутри нас есть много еще чего, что влияет на «ты то»:
  • воздух, которым мы дышим;
  • наша физическая активность;
  • мысли и помыслы, которые мы себе позволяем;
  • ощущения и чувства, которые мы оцениваем;
  • эмоции, которые мы (не)можем контролировать и др.
Насколько в этом всём спектре будет влиять еда на «ты то» точно неизвестно, но что влияние будет и немаленьким — без сомнения ))
Бесплатная консультация по восстановлению жизненных сил и оптимизации питания Перейти на mssg.me/alektr
Здравствуйте. Заголовок один, описание поста другое. Мысль не раскрыта. Всё поверхностно. Почему ?
Пенсионерка с широким кругозором  · 27 июл 2022
Ну, раз на мой вопрос, не нашлось (почти) желающих отвечать, и даже призыв на помощь уважаемых экспертов, не дал результата, то мне придется отвечать на него самой. И отвечу я на него просто, без всякой заморочки: я ем то, что мне нравится, то, что хочу есть. Мой рацион включает: овощи, фрукты, крупы, бобы, грибы, молоко, сыр, сметану, творог, масло, яйца, рыбу, мясо... Читать далее