Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как определить токсичные отношения?

Как быть, если ты начала замечать, например, что у вас с партнёром нездоровые отношения, в них присутствуют как минимум постоянное давление. Мой МЧ не боится сказать неприятные слова в мой адрес, не разрешает слушать другую музыку дома на колонках, кроме своей, и не переключает песни по просьбе, потому что они не нравятся мне. И человек совсем не замечает за собой ошибки, только указывает на чужие и учит, как жить, продолжая делать все то же самое. А если же я говорю его словами - он начинает очень злиться и и еще сильнее кричать. Накипело, хочу узнать, может, это вообще адекватное поведение? Или, может, это я токсичная и мешаю ему жить? Мой парень токсичный человек или это относится ко мне?

ПсихологияОтношения+3
Анонимный вопрос
  · 38,3 K
Лучший
Психолог. Помогаю женщинам выбирать себя и проживать свою жизнь.  · 4 сент 2020  ·
pronina_psy

Вот некоторые признаки токсичных отношений:

1. Вам в этих отношениях плохо. Это самый главный признак.

2. Злые насмешки. Партнер высмеивает вас и ваши привычки. Когда вы не смеетесь вместе с ним и просите прекратить, он все равно продолжает это делать. Знает, что делает вам больно, но говорит "у тебя просто чувства юмора нет".

3. Нет равновесия. Желания и чувства одного партнера чаще всего очень важны, желания другого чаще всего игнорируются.

Это примерно то, что вы описали в вопросе. Ему можно включать свою музыку, а вам нет. Ему можно выражать недовольство, а вам нет.

4. Вас связывает не счастье в настоящем и не совместные планы на будущее, а хорошие воспоминания из прошлого.

"Вот, а он же за мной так красиво ухаживал! Я тогда точно поняла, что это настоящее чувство. Буду за него держаться, не мог же он так измениться?"

5. Проблемы не решаются обсуждением.

Иногда уже сама попытка обсудить вызывает сильную агрессию и проваливается. Иногда вроде обсудили, договорились, а потом все опять то же самое.

6. В общении с партнером вы постоянно чувствуете, что с вами что-то не так.

Иногда это прямо так и говорится: "Кому ты такая нужна/нужен, кроме меня?"

7. Паразитирование. Один из партнеров живет в свое удовольствие, заботясь в основном о своих нуждах. Другой постоянно трудится на благо двоих (устраивает быт, зарабатывает деньги, эмоционально поддерживает другого в ущерб себе и т.д.) Это принимается как должное, попытки обсудить что-то и внести изменения ни к чему не приводят.

Токсичные отношения могут быть не только в паре, но и с друзьями, и даже с родителями.

Что такое "токсичный человек"

"Токсичный человек" — это не официальный диагноз и даже не научный термин. Это просто оценка, один из способов сказать "неприятный для меня человек".

Наверняка есть много людей, которым приятно находиться рядом с вами (друзья, близкие). Для них вы не "токсичная". "Токсичность" — это не свойство человека, а свойство отношений.

И ваш парень вряд ли "токсичный" для всех. Он может быть отличным другом для парней, но с девушками ведет себя вот так. Это очень и очень часто бывает. Поэтому друзья не понимают, как же у таких прекрасных людей не складываются отношения.

Токсичность — это не свойство людей, а свойство отношений.

Из токсичных отношений бывает непросто выйти

Потому что уверенность в себе уже подорвана, страшно остаться одной, энергия уходит на обслуживание "паразита". Здесь может понадобиться много поддержки. В терапии мы с клиентками работаем над тем, чтобы сохранять уверенность и силы на пути к свободе.

Желаю, чтобы в вашей жизни были только те отношения, где вам хорошо. Чтобы вы чувствовали взаимную любовь, заботу и доверие!

Больше по этой и другим темам пишу в инстаграме. Заходите, подписывайтесь :)Перейти на instagram.com/pronina_psy
2 эксперта согласны
Этот, якобы "партнер" знает, что его женщина будет и дальше под него прогибаться и думать; "А может это я какая то... Читать дальше
Клинический (медицинский) психолог, социальный педагог, автор программ по выходу из...  · 15 янв 2021  · razorenkov.ru
Токсичными любовными отношениями можно назвать любой союз, в котором человек или оба партнера страдают, унижаются, не чувствуют себя любимыми, полноценными, нужными, их права и свобода ущемляются, мнение не учитывается и пр. Токсичные отношения – это когда вы просто страдаете в союзе с партнером. Неважно, как именно партнер себя ведет, из-за чего вы страдаете. Распростра... Читать далее
Психологическая помощь онлайн.Перейти на razorenkov.ru
1 эксперт согласен
Психолог практик, окончила институт психотерапии и консультирования Гармония в 2009 году  · 1 апр 2022  ·
id4797046
Термин «токсичный» означает «содержащий или состоящий из ядовитого материала, способный вызвать смерть или нанести серьезный ущерб». Этот термин используется не только для характеристики химических веществ, но также для описания людей и отношений. Многие из нас имели опыт токсичных отношений в тот или иной период жизни. Всем нам знакомы люди, которые действуют во благо... Читать далее
Психолог онлайн, люблю то что делаю и делаю то что люблю. Перейти на vk.com/id4797046
В прошлом - врач, позже - преподаватель. С 2020 года не работаю.  · 6 сент 2020
Для начала надо понять, что Вы имеете в виду под словом "токсичный"? В психологии такого термина нет. Если он Ваш парень, то его качества нравящиеся и не нравящиеся Вам, есть в определённых количествах и в Вас. Подобное притягивает подобное. Но бывает, что притягивает не по принципу подобия, а по принципу взаимодополнения. Например, один нерешительный - другой... Читать далее
рабочая спциальность. Техническое хобби. Моделизм.Взаимотношения людей и причины...  · 9 окт 2020

Думаю у вас отсутствует связь.Вы не с ним не умеете разговаривать и обсуждать .Отсюда и токсичность.Непонимание в чем то главном рождает подобные мелочные проблемы. Токсично становиться само присутствие друг друга и это растет как снежный ком.

Увлекаюсь интересным  · 20 нояб 2020

Если рядом с человеком страшно,неприятно,хочется уйти,само присутствие напрягает,хочется расстаться,но нет силы воли,хочется уничтожить,-рядом явно токсичный человек и Вы увязли(