Меня поражает, как люди живут без графиков, планов, списков, структуры. В потоке. Конечно, не стоит уходить в крайность, не нужно всё подчинять алгоритмам, на мой взгляд, в каждом дне должен быть элемент импровизации, но без планов сама жизнь выглядит как костёр, в котором люди мало того что сжигают бесцельно самый ценный ресурс - время, так ещё и дымом токсичным дышат.
Мне безумно интересно, как проходит день людей вокруг. Хотя бы примерно. Не для того, чтобы обсуждать или копировать, скорее для того, чтобы оптимизировать и улучшать свою жизнь. Может, я что-то делаю не так. Может, я недостаточно иду в ногу со временем. Чем больше мы осведомлены и том, что и как происходит вокруг, тем больше шансов не отстать от бешено несущегося куда-то современного мира и прожить жизнь так, как нам бы хотелось это сделать. Каждый вправе жить так, как он хочет, но и расплачивается за это сам. Именно поэтому график дня и то, как проводят день самые разные люди вокруг - всё это дико волновало мозг всегда, с самого детства. Дело не в том, чтобы найти что-то комфортное и успокоиться. Зона комфорта убивает и консервирует. Я за постоянный рост, пластичность, адаптивность и изменения. Только так можно выжить, согласно эволюции. Единственное постоянное, что у нас есть - это перемены (как бы парадоксально ни звучало)
Напишите, пожалуйста, как проходит ваш день, мне безумно интересно. (Может, это и нездоровая тема, но уровень любопытства кореллирует с IQ, так что вроде всё ок...)
Итак, мне 18 лет, я против строгих временных промежутков, потому что секунда в секунду жить вредно, да и не получится, мы не машины, в конце концов, поэтому всегда время плавающее.
Будни: Конечно, большую часть будних дней занимает учёба, в свободное время подготовка к ЕГЭ (ох уж эти экзамены...), чтение книг, предпочитаю классическую литературу. О буднях не сильно интересно.
Выходные: Тут на первый план выходит импровизация, но в целом, любой мой weekend примерно содержит такие пункты:
1)Подъём, 50 отжиманий, 10 подтягиваний, зарядка, 2-3 стакана воды, прокручивание в голове планов на день, что нужно сделать, утром читаю 10-20 страниц. Сейчас перечитываю хоббита
2)Завтрак
3)Утренняя прогулка, в целом за день прохожу 5-10К шагов, если утром не набралось, вечером добираю. Параллельно можно слушать подкасты, аудиокниги, размышлять, наслаждаться природой
4)После того, как прихожу, помощь по дому, уборка, дела всегда найдутся, параллельно могу смотреть обучающие видео. Сейчас активно учу английский
5)В середине дня читаю 50-100 страниц. Из художественной литературы это почти всегда классика. Так же полезны книги о доказанных научных исследованиях. Их тоже почитываю
6)Обед
7)Ближе к 15-17 могу прилечь на час отдохнуть. Дневной сон - это нечто. Делает дела.
8)Далее обычно иду в магазин, закупаюсь продуктами на неделю, дома разбираю всё по полочкам, корзинам
9)Ем 2 раза в день, поэтому вместо ужина просто чай или коктейль из фруктов
10)Вот уже и вечер настал. Могу посмотреть фильм, сериальчик, поразмыслить над этим. Пишу планы на будущее, какие-то важные мысли, идеи, креатив. Что нужно сделать в дальнейшем. Готовлюсь к следующему дню
10)Могу помедитировать перед сном. Дыхательные практики
10)Напоследок 10-20 страниц книги, или диалоги с друзьями в беседах в веб-среде. Обсуждение дня
11)Стакан воды.
12)*Ну зачем же этот день кончается. Пусть бы он тянулся целый год*. Спать. В абсолютной тишине и темноте
Как-то так.
Люди всё больше уходят внутрь. Современный потребитель превращается в инфантила с резкими чертами интроверсии. Что-то наподобие Элоев из *Машины Времени*. Я против того, чтобы намеренно лезть в личную жизнь каждого, но из тех, у кого есть потребность в общении, взаимодействии, коммуникации, обсуждении важных вопросов и вообще в том, чтобы сделать жизнь лучше (всегда же есть, куда расти, чего сидеть) - напишите примерный график вашего дня. Где и как вы бы не жили, люди. Живите и будьте счастливы. Автору поста спасибо за вопрос )🛸👌