Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Что делать, если у меня маловыразительная мимика?

Я мало что могу уточнить,но думаю, что всё же следует.
К сожалению, мне трудно проецировать своё настроение, скажем так, на лицо. Это началось несколько лет назад, родные люди не могли понять насколько сильно я счастливая и наоборот. Довольно часто мама и сестра спрашивали, почему я грустная, хотя это было совершенно не так о чём я им и говорила. А не так давно я заметила, что даже если улыбаюсь, то это не заметно, данную особенность заметили все мои знакомые, а если я пытаюсь улыбнуться шире, то чувствуется сильная натянутость. Что мне с этим делать?

Психология отношенийМимикаКинесика
Есения
  · 135
Наблюдать, анализировать, думать и участвовать во всем что может заинтересовать. Мира и...  · 28 сент 2021
Здравствуй, было ровно то же самое. Этот эффект называется: Каменное лицо
(Предупреждение: это личный метод не всем подойдёт) Помогла тренировка перед зеркалом. В-первые в детстве высказано была претензия о каменном лице. Потом в юности из-за этого первая девушка ушла со словами:
- Ты долбаный, лицевой аутист.
Когда разработал, нет скорее сумел синхронизировать то есть:
Радость - улыбка это каждый раз вспоминать самую смешную шутку и представить улыбку и отражать напряжением мышц (на деле при рассказано анекдоте смеха не будет только усвоенный рефлекс);
Грусть - тут всё было ещё сложнее, по первости разминал мышцы лица, чтобы синхронизировать с реакцией по-умолчанию приходилось представлять что-то особо драматическое, тренировать перед зеркалом, а потом "использовать лицо";
И так далее. Но опять же, методы синхронизации эмоций и мимики у каждого свои (если есть особо большая проблема). Могу только пожелать удачи в этом деле и занятии