Магниевые ванны.

🐬🐬🐬

Английская соль (Эпсом-Соль) или сульфат магния – это природный материал, состоящий из магния, серы, кислорода и воды. Средство имеет широкий спектр применения, благодаря своим уникальным свойствам.

Магниевые ванны успешно применялись в лечении различных заболеваний еще до XIX века.

В Европу многие приезжали для посещения оздоровительных курортов, где одной из основных процедур была бальнеотерапия – купание в ванной, наполненной целебной минеральной водой, нормализующей обменные процессы, улучшающей кровообращение, а также работу органов зрения и дыхания, пищеварительной, эндокринной и нервной систем.

Магниевые ванны особенно показаны при:

эмоциональном напряжении;

нервозности;

переутомлении;

стрессах;

​высокой токсической нагрузке ( привет жителям мегаполисов)

долгих перелетах и смене временных поясов.

Для приготовления лечебной ванны потребуется:

🐬подготовить чистое полотенце и теплый халат;

🐬наполнить ванну водой (t 38°C не более);

🐬добавить в воду 0,3-0,5 кг соли;

🐬перед купанием выпить стакан воды (во время принятия ванны также нужно пить воду!);

🐬погрузиться в соленую воду до линии сердца на 25-40 минут в зависимости от цели принятия ванны;

🐬после сполоснуть тело и укрыться одеялом.

Ванна с эпсом-солью – это быстрый и эффективный способ очистки организма и восстановления сил.

Сферы применения сульфата магния

⠀

💧1. Детоксикация организма.

Жидкостью, способствующей выведению из организма шлаков, является лимфа. Ее движение запускается мышцами, поэтому для нормализации циркуляции жидкости нужен массаж либо тренировки. ⠀

Чтобы максимально очистить организм необходимо:

🌱ежедневно прогуливаться на свежем воздухе (3-5 км);

🌱принимать душ, заменив мыло или гель магниевой солью;

🌱через день принимать солевые ванны, после которых укутаться в одеяло минимум на полчаса.

⠀

Магниевые ванны способствуют снижению мышечного тонуса и спазмов, улучшают кровообращение и расширяют поры для лучшего вывода токсинов. ⠀

💧2. Уход за фигурой.

Магнезия сульфат обладает

антицеллюлитными, противовоспалительными и омолаживающими свойствами, поэтому его часто используют в качестве основного косметологического средства. Продукт оказывает антицеллюлитный эффект и позволяет убрать лишний вес, поскольку усиливает кровообращение, нормализует обменные процессы в кожных клетках, очищает и восстанавливает ткани. Принимать солевую ванну рекомендуется два-три раза в неделю.

⠀

Для приготовления лечебного скраба нужно смешать соль с двумя ложками меда либо несколькими каплями эфирных масел. Эту смесь необходимо втирать в течение пяти минут в предварительно распаренные под теплым душем проблемные зоны. После обработки требуемых участков остатки смеси можно сполоснуть водой и нанести на кожу антицеллюлитное масло.

⠀

Магнезия сульфат также можно применять для обертывания с целью избавления от лишних килограмм. Для приготовления смеси потребуется: 1/4 стакана теплой воды, 1 столовая ложка соли и 10 капель масла ментолового. В этой смеси необходимо смочить марлю, обернуть ею проблемные зоны, накрыть сверху целлофаном и оставить на 20 минут. Обертывание рекомендуется выполнять минимум в течении 14 дней. ⠀

💣💣💣ЭФФЕКТ ПРОВЕРЕН ЛИЧНО НА СЕБЕ!!! ⠀