«Не могу расслабиться»… «Мне говорит маникюрша: расслабь руку, а я не могу»…
Такие и подобные фразы я иногда слышу от моих клиенток. Действительно, есть люди, которым очень тяжело даётся расслабление, или они вообще никогда не расслабляются.
К сожалению, с такими людьми обычные техники массажа не дают хорошего результата. Как бы массажист не старался, клиент не расслабляется, а следовательно зажимы в теле не уходят.
Это происходит из-за того, что по какой-то причине мышечная система человека находится в фоновом избыточном тонусе. И этот тонус человеком НЕ осознается и НЕ контролируется. Он присутствует всегда. Представляете сколько энергии тратит человек на поддержание этого тонуса?
Почему человек не в состоянии контролировать общий тонус мышц? Потому что за него отвечает очень древний отдел мозга, который появился ещё у рептилий (рептильный мозг).
Этот одел мозга отвечает за положение тела в пространстве, осанку и способность мышц быстро включаться в движение. Не путайте тонус с мышечной силой ☝🏻
Так как же можно регулировать мышечный тонус? И можно ли помочь людям расслабиться, если их рептильная часть мозга забыла как это делать?
Да, есть такие техники. Причём они совершенно безопасные, и противопоказаний у них почти нет.
Это так называемые «Тонатотехники».
Тонатотерапия оказывает мощное воздействие, затрагивая и корректируя практически все психологические проблемы человека, выступая эффективным средством релаксации (тотального расслабления).
На обычный массаж эти техники совсем не похожи. Расслабление достигается за счёт очень медленного пассивного движения конечностями, которое совершает массажист за клиента. Клиент в этот момент не должен ни помогать, ни сопротивляться этому движению.
Во время практики человек впадает в специфическое состояние заторможенности и полудрёмы. В этом состоянии высшие отделы мозга не активны, а вот рептильные его части работаю.
Массажист находит наиболее напряжённые участки тела, делает их более выраженными для нервной системы. Мозг 🧠 определенное время анализирует состояние человека и запускает механизмы регуляции, нормализуя тонус.
Эффекты от такой практики очень существенны для организма:
мышцы расслабляются, уходят зажимы и блоки;
выравнивается энергетический баланс;
нормализуются биохимические процессы, физиологическая деятельность организма. Улучшается общее состояние, уходят локальные проблемы.
Если история с избыточным, неконтролируемым тонусом про вас. То, тонатотехники вам могут помочь. Записывайтесь на любой из видов массажа спины или тела, а дальше мы продиагеостируем ваше состояние и поможем телу расслабиться 😌 💆🏻♀️.
✨Выбрать услуги , узнать стоимость и записаться можно по ссылке:✨