Что делать, если мне кажется, что я психически нездорова, но к специалисту обратиться возможности нет, а близким говорить стесняюсь?
ПсихологияЗдоровьеПсихиатрия
Анонимный вопрос\Психотерапия настроения/
· 5,4 K
Психолог-практик (опыт работы более 20 лет). Консультирование-Онлайн: Скайп, Телеграмм +7-... · 12 мар 2022
По каким из этих признаков Вы подозреваете у себя психическое заболевание:
- разговариваете сама с собой, смеётесь без видимой причины?
- не можете сосредоточиться на теме разговора, всегда имеете озабоченный и встревоженный вид?
- слышите посторонние голоса и видите кого-то, кого не видят окружающие люди?
- относитесь враждебно к членам семьи, особенно к тем, кто о Вас заботится?
- нападаете на окружающих, намеренно разбиваете посуду, мебель и другие предметы?
- рассказываете истории неправдоподобного или сомнительного содержания о себе и близких?
- опасаетесь за свою жизнь, отказываетесь от еды, обвиняя близких в попытке Вас отравить?
- пишете заявления в полицию и различные организации с жалобами на родственников, соседей и просто знакомых?
- прячете деньги и вещи, быстро забывает куда их положили и обвиняете других в краже?
- подолгу не моетесь, не следите за собой, в Вашем поведении и внешнем виде присутствует неаккуратность и нечистоплотность?
Если ни одного из признаков не проявляете, то Вам кажется, что Вы психически нездоровы.
Анонимный комментарий
12 марта 2022• разговариваю сама с собой, но это обычное дело, ничего такого, просто не с кем разговаривать так больше.
• не... Читать дальше
Вы же сами прекрасно понимаете, что не больны, а имеете психологические проблемы, которые хронически не решаете. Но Вам легче найти (придумать) психиатрический диагноз, чтобы ничего не делать.
А заняться собой нужно срочно, так как для этого идеальный возраст - юношество. Мировоззрение в процессе формирования, психика гибкая, способность усваивать огромные массивы информации. Скоро этот период кончится и работать над собой будет сложнее. Тем более, что разрушать мозг алкоголем Вы уже начали.
И перестаньте приписывать себе наследственную ненормальность. Если Вы знаете, что предрасположены к депрессивным состояниям, то предупреждены о проблеме, которую даже искать не нужно. Необходимо просто отслеживать ухудшения состояния и вовремя его купировать.
Автор удалил комментарий
@Лили, не надо о себе так говорить - это самоуничижение и самообесценивание. Даже на 4/10. Нафиг ярлыки.
И пускай у Вас есть проблемы - Вы как личность не сводитесь к этим проблемам. Вы их шире и глубже; что особенно важно - Вы можете расти, развиваться, минимизировать все плохое.
Если вы замечаете какие либо симптомы- которые каким то образом могут указывать на какой либо диагноз, то без подтверждение или опровиждения врача психиатра не обойтись.
Если вам только кажется без объективных факторов, то можете пойти на психотерапию, и возможно поговорить о своем ощущении и отношении к себе. Возможно с психотерапевтом вы сможете найти решение как... Читать далее
Занимаюсь индивидуальной и семейной психотерапией, а также супервизией. 
Перейти на vladimirpetrosyan.com/about
Здравствуйте. Мне хочется вас поддержать и выслушать. Если вопрос ещё остается открытым, напишите мне письмо на почту @nikka977@mail.ru. Пишите, что хотите, что считаете нужным:)