Как понять, что я подавляю эмоции?
Ну серьезно... Для меня нормальным состоянием, в котором я прибываю 90% времени является полное спокойствие. И я вижу, как все вокруг удивляются, когда я вообще никак не реагирую ни на что. При этом, мне не нужно прилагать для этого усилий. Нет никакого "ой, мне нельзя грустить/злиться/радоваться, ведь я кАмЕНь". Просто пустота.
Так же был пару раз на приеме у психолога, вопросы про чувства вгоняли меня в ступор. Я знаю, что я думаю по поводу ситуации, но чувствую я совершенно ничего.
Так же был пару раз на приеме у психолога, вопросы про чувства вгоняли меня в ступор. Я знаю, что я думаю по поводу ситуации, но чувствую я совершенно ничего.
ПсихологияЭмоцииПсихология человека
Логинов Лев Львович\Психотерапия настроения/
· 11,7 K
Психолог-практик (опыт работы более 20 лет). Консультирование-Онлайн: Скайп, Телеграмм +7-... · 2 мая 2022
По вашему описанию никак. И с чего Вы взяли, что подавляете эмоции? Вы же написали, что не испытываете ничего. И почему окружение удивляется? Раньше Вы проявляли эмоции, а теперь нет?
Патология эмоциональных свойств включает:
Апатия — безразличие, полное отсутствие эмоций, при котором не возникают желания и побуждения («ноль эмоций», «бодрствующая кома»).
Утрачены или значительно снижены как высшие эмоции, так и низшие, связанные с удовлетворением своих физиологических потребностей. Больные равнодушно относятся к происходящему вокруг, утрачивают интерес к общению с близкими, своим прежним увлечениям, много времени пребывают в бездействии. Никакие внешние события не вызывают каких-либо эмоций, ни радости, ни печали.
Эмоциональная холодность — общий недостаток эмоциональности, уменьшение выраженности всех эмоций в виде ровного, равнодушного отношения ко всем происходящим событиям.
В некоторых случаях эмоциональная холодность может быть врожденной особенностью человека, в других она становится следствием различных заболеваний головного мозга — последствием органического поражения, как проявление легко и умеренно выраженного эмоционально-волевого дефекта при шизофрении.
Эмоциональная тупость. Ответным реакциям характерна душевная черствость, опустошенность, бессердечие.
Эмоциональный репертуар личности резко ограничен, в нем нет реакций, включающих нравственные, этические и эстетические чувства. Такой тип реагирования связан с явным недоразвитием или утратой высших эмоций. Обозначается иногда как "моральная идиотия", олотимия.
Алекситимия. Сниженная способность или затрудненность в вербализации эмоциональных состояний.
Психологическая характеристика личности, у которой отмечаются следующие особенности в когнитивно-аффективной сфере:
- трудность в определении (идентификации) и описании собственных переживаний;
- сложность в проведении различий между чувствами и телесными ощущениями;
- снижение способности к символизации, о чем свидетельствует бедность фантазии, воображения;
- фокусированность в большей мере на внешних событиях, чем на
- внутренних переживаниях.
Подавлять эмоции — означает чувствовать что-то, а потом стараться избавиться от этого. Но вы говорите, что у вас пустота внутри, эмоции просто не возникают.
Так бывает у людей, которые следуют родительской директиве «Не чувствуй»: под влиянием родительских реакций у ребёнка формируется недоверие к собственным чувствам и впоследствии он перестаёт замечать, а потом и... Читать далее
По описанию не похоже, что Вы подавляете эмоции. В этом процессе главное именно подавление, т.е. усилие на здерживание эмоций для внешнего проявления. Причём здерживание радикальное, эдакое запихивание их подальше, поглубже, что бы глаз не дрогнул. Не редко этот процесс маскируется показательным внешним спокойствием, улыбочкой, отрешенностью. Но требует много много... Читать далее
Я психолог и самое главное, что я хочу сказать вам "Станьте другом сами себе и просто... · 4 мая 2022 · taplink.cc/liliya_bikbaeva
Но пустоту то вы, все же, чувствуете! Значит что-то чувствовать вы вполне способны. Попробуйте задать себе вопрос: А что может быть за этой пустотой? От чего она вас уберегает?
Профессиональный дипломированный психолог, психолог-сексолог, семейный терапевт, сертифици... · 7 мая 2022 · taplink.cc/coach.vs
Пока мы живы, мы всегда что-то чувствуем. И это абсолютно у всех. Другой вопрос, что вы можете этого не осознавать. И вам будет казаться, что вы ничего не чувствуете.
Если вам спокойно. Это не значит, что это плохо. Возможно у вас такая позиция. Что вы не вовлекаетесь в происходящее. Или вам это не особо интересно.
Либо вы блокируете неосознанно свои чувства. Потому... Читать далее
Мозг врет , тело не врет , я недавно подавила не оч хорошую эмоцию , так знаете что выдало тело к вечеру , начал... Читать дальше
Ну, как же - ничего, если персонаж явно парится по поводу своей этой бесчувственности. Вот и чувства себя выдали.
Есть где-то ложь в этом. Какая-то правда о себе, которую нельзя вынуть. Станешь про себя рассказывать, придётся и это - в первую очередь это - о себе выложить - а это, видимо, невыносимо. Но иного пути нет: надо рассказать то, что о себе страшнее всего вылож... Читать далее
Пишу стихи, рассказы. Увлекаюсь психологией. Занимаюсь танцами. Увлекаюсь гимнастикой... · 2 мая 2022
Может, у вас просто стойкая нервная система. Может, у вас депрессия, апатия.
Но ведь есть такой психотип, которые относятся ко всему спокойно. Тут нужно учесть были ли вы РАНЬШЕ такими. Были ли более эмоциональными.
Но ведь нельзя "выдавить" из себя эмоции
>есть такой психотип, которые относятся ко всему спокойно.
Спокойно это как? Равнодушно? Сдерживая и контролируя... Читать дальше
Те вы через силу сдерживаетесь, правильно ??? Есть два варианта определения 1. Вы это делаете из понимания и уважения и 2. из страха, что вам морду набьют. Если первое то в этом нет ничего плохого тк этот навык вам пригодится и со временем вас приведет к пониманию того, что ваш поступок верный, а за тем придет равнодушие и даже ирония, а вот если вариант №2, то это... Читать далее
У Вас замечательный характер если ваше естественное состояние - спокойствие. Это не как ни есть подавление эмоций. Получайте удовольствие и наслаждайтесь этим! Напишите пожалуйста что курите 😀😀