Как перестать тревожиться и сожалеть о своих неправильных действиях?
Просыпаюсь рано утром и не могу больше уснуть. Мучают мысли, что всё в моей жизни неправильно, что это я сама всё разрушаю. Нет опоры и смысла, не знаю, чем занять себя и как остановить уныние. Хотя есть семья и 4 ребёнка.
Скорее всего именно семья и четыре ребенка и висят на вас мертвым грузом, не оставляя времени на исполнение собственных желаний. Начните прислушиваться к себе, хоть иногда делать то, что вам самой хочется.