Мне кажется, что я ни на что не смогу повлиять, чувствую себя каким-то неживым и самым неважным человеком. Что с этим делать?

Самое главное, что стоит сделать прямо сейчас - обратить внимание на построение вашей фразы. Скорее всего само подсознание вам дало подсказку и свой вопрос вы сформулировали именно так.

"Мне кажется" - это ключевое. Многие люди пишут "Я ни на что не могу повлиять"... И здесь более сложные случаи. А вы пишете "Мне кажется", это хороший знак))

То есть, для того, чтобы вам перестало казаться должно что-то произойти. В идеале - чтобы кто-то опроверг это ваше утверждение и привел побольше доказательств.

А давайте вы попробуете взять ответственность за эту ситуацию на себя и сам себе докажете, что вам это всего лишь кажется. Это совсем не сложно, я научу.

Садитесь, вспоминайте и выписывайте все ситуации, в которых вы для кого-то очень были очень важным и остаетесь таким сейчас, в которых вы повлияли на ход событий. Наверняка сначала список будет совсем скромный, но если вы покопаетесь в памяти - точно вспомните огромное количество.

А дальше записывайте ситуации, в которых вы почувствовали бы себя очень важным и значимым и смогли бы хоть капельку повлиять на все происходящее. Скорее всего это варианты с какой-то посильной помощью нуждающимся в ней больше, чем вы сами. Думаю не нужно перечислять - здесь подходят все варианты волонтерства, начиная от собачих приютов и заканчивая хосписами. Выбирайте по душе.

И начинайте потихоньку действовать. поверьте, когда в глазах, смотрящих на вас, вы увидите благодарность (и неважно, будут это глаза животного или человека), вы почувствуете себя живее всех живых и нужнее всех нужных.

И также очень хочу вам напомнить, что самый главный человек, которому вы можете помочь - это вы сами. Начните с себя.

Отведите себя погулять в ветреную погоду - ветер, ласкающий лицо и треплющий волосы, очень здорово помогает почувствовать себя живым. А приятное расслабление после прогулки и благодарность себе вернут вам ощущение вашей нужности, в первую очередь себе.

Угостите себя любимым блюдом, сходите посмотреть интересный фильм или почитайте любимую книгу.

Послушайте себя, чего вам сейчас не хватает. Ответ может вас удивить))

Добрый день. Это стандартный невроз, как по книжке. Лечится психотерапией. Если есть возможность - добро пожаловать на сеанс. Если нет - берем любую книгу С.В.Ковалева и делаем все техники по ней.

Доброго времени суток! Сразу дам немного мотивации - дорогу осилит идущий ! Только попробовав, можно понять, сможете ли вы повлиять на что-то или нет. Зачем вам нужны эти догадки? И так же хочется спросить, в какой момент вы так стали себя ощущать, после какого события?

Это из-за неопределенности будущего. Сейчас вам достаточно наращивать знания и умения в самых разных сферах. Каждый день что-то делать. Освоить полноценно профессию. Через некоторое время вы поймете, что людей которые хоть что-то нормально умеют делать очень мало и вы всем очень нужны.

следи за балансом значимости он у тебя сильно разбалансирован если ты такой ерундой мучаешь себя. хочешь я докажу тебе обратное?

Открой сайт сбора пожертвований и переведи 100 руб на помощь кому-нибудь. И ты почувствуешь прилив волны у себя внутри. улетел жжжжжжжжжжж

Менять взгляды на жизнь и систему ценностей. Просто смена действий врятли поможет. Полистайте последние видео в моем профиле на Кью, там много по вашему вопросу в последние 4-5 видео записях

Это, скорее всего, происходит из-за сравнения себя со знаменитостями.

Если дело обстоит так, то решением является следить за своими успехами, не сравнивая себя с другими. Надеюсь я вам помог.

Сходи в поход, почувствуй жизнь. У тебя есть тело, а ты им не пользуешься - вот и всё вытекающее, у тебя же даже гормоны не вырабатываются для счастья.