Как заставить себя творить/работать?
Дело в том, что в последнее время я обленивелся, (занимаюсь творческой деятельностью) и не хочу ни за что браться, с учебой, дз не делаю уже 4 месяц, в школу хожу "для галочки". Что мне делать как заставить себя работать (особенно в творчестве)?!
ПсихологияТворчество
Анонимный вопрос
· 2,8 K
ОтвечаетНадежда Двоскина
Тут стоит разобраться в причинах происходящего: часто такое состояние возникает либо в ответ на какое-то событие (или размышления) или же является признаком некоторых проблем в плане здоровья.
Для того, чтобы понять, что именно с вами происходит, может быть полезно мысленно вернуться к тому периоду, когда эта лень стала проявляться и начала отбирать у вас время и силы, которые вы тратили на творчество и учебу. Что в этот период происходило?
Возможно, вы пережили какие-то стрессовые события, после которых требуется определенное время для восстановления душевных сил. Может быть, произошло определенное осмысление своей жизни и вы пришли к выводу, что учеба и творчества не приносят вам того удовлетворения, которое вам хотелось бы?
Если причина найдена, то и справиться с таким состоянием будет легче. Например, бывает так, что какие-то цели и задачи становятся для нас уже не настолько актуальны, а вместе с этим уходит и вдохновение. Но тогда можно поискать новые цели, которые бы вас заинтересовали.
Справиться с учебой в школе может помочь понимание, для чего она вам нужна. Хотите ли вы после школы куда-то поступать, стать профессионалом в какой-то области? Для этого понадобится получить среднее образование, сколь бы неинтересным оно сейчас ни было - это только ступень для вашей будущей реализации.
Если же вы видите, что у вас ни желаний, ни сил, ни энергии. Ничего не хочется и заставить себя что-то делать - практически невозможно, я бы рекомендовала обратиться к специалисту с медицинским образованием — психотерапевту или психиатру.
Эти признаки типичны для депрессий, а они лечатся медикаментозно. Возможно, вам стоит просто позаботиться о своем здоровье, а вместе с ним придут и силы, и желание что-то делать, да и просто радость от жизни.
Спасибо за подробный ответ. Я много старше автора вопроса, но состояние то же. Не могу делать даже любимые дела... Читать дальше
Очень простой метод, потребует всего 1 минуту.
Скажите себе, что вы будете делать это дело всего 1 минуту.
Не больше и не меньше.
Договоритесь, что когда эта минута истечет вы можете встать из-за стола и пойти заниматься другими вещами со спокойной душой и чувством выполненного долга. Всего 1 минута.
Скорее всего, как только вы сядете и начнете вам не захочется оста... Читать далее
Программа Путь к себе: найдем ваши интересы, способности и любимое дело.
Перейти на taplink.cc/yakov_pyatnitskov
Первый
Никогда не получится творить, если приходится заставлять. Творчеством мы делимся с миром тем, что ценного есть внутри нас. Если творчество не захватывает всецело, то значит нечем делиться или нет желания предъявлять свои ценности другим.
Однако если раньше творилось легко, а теперь на творчество сил нет, то возможно это кризис или какие-то жизненные обстоятельства... Читать далее
Первый
Заставить себя делать то, что НАДО, но не Хочется, сложно. На это потребуется дополнительная внутренняя энергия. Г.Селье называет ее адаптивной Е. Ее же можно получить ликвидировав "дырки ее утечки". Это ваши внутренние провокации (см. в таблице)
Уточнить свои "утечки" можно определив свой психотип: https://karnauh.ru/ Читать далее
Тут стоит разобраться в причинах происходящего: часто такое состояние возникает либо в ответ на какое-то событие... Читать дальше
Высшее, СПбГУ '86, Спорт всю жизнь. Мое тренировочное приложение 💥 для Андроид 👉 · 6 сент 2021 · vk.cc/c5RMsB
Вы даете запрос сами себе на решение какой-то творческой задачи, хотите его решить, через какое-то время решение всплывает само собой в сознание! Вы радуетесь! Мое мнение - творчество во многом происходит в подсознании.
Канал для бега и похудения 55+ (🔸Игровая Статодинамика🔸)
Перейти на zen.yandex.ru/id/5d2c40bcdfdd2500aeab7c04
Территория развития детей - мы закладываем основу для их физического, творческого и интелл... · 25 мар 2021 · talantov-club.ru
ОтвечаетАлександр Степанов
Для творчества нужно вдохновение. А вдохновение по принуждению не приходит. Его нужно своим состоянием привлечь.
Чтобы захотеть работать, можно попробовать себя чем-то вдохновить. Например, посмотреть фильм, побывать на предприятии, пообщаться с людьми и др. Т.е. окунуться в среду, где люди получают удовольствие от результата своего труда, процесса, делают что-то... Читать далееЛучше найти дело, которое будет приносить удовольствие, тогда и по утрам будет просыпаться радостнее и заставлять себя не нужно будет. Рабочая схема
Согласитесь, заставлять себя заниматься творчеством не лучший выход, можно банально выгореть на довольно большой срок, что ещё больше усугубит проблему. Творчеством следует заниматься когда к этому "лежит душа". Отвлекитесь, займитесь учёбой, закройте долги. Возьмите перерыв от хобби. Спустя время сами заметите с какой силой захочется вернуться "в дело".