Почему мне сложно усидеть на месте , сконцентрироваться и доводить дела до конца ?

1) Когда я сижу на месте и ничего не делаю , мне становится некомфортно .Вот сижу я , листаю ленту в Инстаграм и мне очень сильно хочется встать и пройтись , или хотя бы подрыгать ногой .

2)Например , если я сяду делать то , что мне абсолютно не нравится, но я обязана (домашнее задание , к примеру) , то я обязательно отвлекусь на карту мира , которая у меня висит около стола и на которую до это мне было все равно , я отвлекаюсь на узоры на стене , на вид из окна и т.п - лишь бы не делать работу . На некоторых уроках я засматриваюсь на что-то и просто пропускаю все слова учителя мимо ушей, даже если изо всех сил пытаюсь послушать то , что мне объясняют .

3) У меня ещё с детства было очень много хобби: я вязала , рисовала , играла на скрипке , пианино , гитаре , бас гитаре , я занималась изучением многих языков , рукоделием . Проблема в том , что ничего из вышеперечисленного я не довела до конца . Я просто остановилась на полпути и начала заниматься чем-то новым .

Почему так ? Нормально ли это?

1 эксперт согласен

Юлия Морозова

подтверждает

13 апреля 2023

Понимаю вас. Очень похоже на элементы тревожности. Именно тревожность может давать подобные эффекты в... Читать дальше

Яблокова Юлия Александровна

13 апреля 2023

Здравствуйте. Когда я читаю то, что вы написали, то у меня возникает ощущение метаний, тревожности. То, что с вами происходит это нормально. Только это доставляет вам дискомфорт. Важно понять, что сейчас происходит в вашей семье, чем занимаются родители,есть ли у них увлечения, бывают ли у вас моменты когда вы полностью на чем-то сконцентрированы и не отвлекаетесь и если да, то когда? Наблюдаетесь ли вы у невролога?

Чтобы вам помочь нужно поговорить с вами и задать уточняющие вопросы.

Абдуллаева Лола

13 апреля 2023

@Яблокова Юлия Александровна, можно сказать, что отец почти никак не участвовал в моем воспитании . Я ещё с очень раннего детства почти его не видела , а сейчас он вообще в другой стране . Все детство со мной была мама , я выросла там , где за любую погрешность могли отчитать , дать подзатыльник/избить . Меня часто заставляли заниматься тем , чем я не хочу , какое-то время даже была гиперопека . Меня не хотели слушать , мое мнение редко когда учитывалось .

Если честно, я уже не помню, когда я в последний раз была полностью сконцентрирована , но , скорее всего, это было тогда , когда у меня пусть в голове ( нет никаких мыслей, просто пустота ) . А это очень редко , т.к в моей голове куча голосов , которые, как бы странно не прозвучало , ведут диалоги , обращаются ко мне , дают мне советы и тд , и тп. Я не помню свою жизнь без этих голосов , они у меня появились ещё в 9-10 лет .

У невролога я была . Мне часто говорили о том , что я склонна к стрессу , мне не раз диагностировали депрессию и поставили синдром Туретта .